Comparación de zapatillas para correr HOKA y Brooks

Ya seas un corredor principiante que está tratando de decidir qué marca de zapatillas de correr probar o un usuario fiel de una marca específica que desea probar algo diferente, es posible que busques una comparativa entre las zapatillas de correr HOKA y Brooks.

HOKA y Brooks son dos de las marcas de zapatillas de correr más populares en la actualidad, pero a menos que seas un experto en zapatillas de correr, es posible que no sepas mucho sobre las diferencias entre las zapatillas de correr Brooks y HOKA.

En esta guía, comparamos las zapatillas de correr HOKA y Brooks, dos de las mejores marcas de zapatillas para largas distancias.

Comparativa de Zapatillas de Correr HOKA vs. Brooks

Una zapatilla Brooks color turquesa.

Wikimedia

¿Cuál Es Mejor, Zapatillas de Correr HOKA o Brooks?

Antes de profundizar en las diferencias específicas en nuestro enfrentamiento directo entre las zapatillas de correr Brooks y HOKA, es importante establecer que ambas son compañías de zapatillas de correr fantásticas que diseñan y fabrican zapatillas viables para muchos corredores.

Tanto HOKA One One como Brooks son marcas de zapatillas de correr aceptadas por la Asociación Americana de Medicina Podiátrica (APMA), lo que habla de su mérito, calidad y diseño.

Por lo tanto, esta comparación entre HOKA y Brooks no se trata de cuál es la mejor zapatilla de correr, sino de cómo las dos marcas reputadas y sus zapatillas de correr difieren.

Como cada corredor es único en términos de su biomecánica, pisada, entrenamiento, riesgo de lesiones y preferencias en zapatillas de correr, conocer las diferencias entre las zapatillas de correr Brooks y HOKA puede ayudarte a elegir la mejor opción para ti.

No estamos intentando coronar a un ganador absoluto; solo estamos destacando las diferencias clave para ayudarte a reducir tu búsqueda de las zapatillas de correr adecuadas.

Además, tanto HOKA como Brooks ofrecen una amplia gama de modelos de zapatillas de correr en la actualidad, por lo que es posible comprar un tipo específico de zapatilla de correr (estabilidad, trail running, maximalistas, etc.) de cualquiera de las dos marcas.

Sin embargo, cada marca tiene un estilo o enfoque principal para las zapatillas de correr, por lo que nos centraremos en destacar estas diferencias, solo ten en cuenta que casi siempre puedes encontrar excepciones a las tendencias generales que discutiremos.

Una zapatilla HOKA azul y naranja.

Principales Diferencias entre HOKA y Brooks

La diferencia principal entre las zapatillas de correr HOKA y Brooks radica en el estilo o tipo de zapatillas que fabrican.

HOKA es conocida por sus zapatillas maximalistas, que tienen una suela muy gruesa y una altura de pila alta debido a la abundante amortiguación entre el pie y el suelo.

Por esta razón, las zapatillas HOKA son más altas y parecen más robustas que las de Brooks, con mucho más acolchado de espuma en la suela.

A menudo son de colores llamativos, por lo que, entre la forma y los colores, las zapatillas de correr HOKA tienen una apariencia distintiva.

Debido a la amortiguación adicional, las zapatillas de correr HOKA son populares entre los corredores veteranos y propensos a lesiones que buscan una mayor absorción de impactos. También son particularmente populares entre los ultracorredores y corredores de trail debido a su amortiguación maximalista.

Brooks, por otro lado, ofrece zapatillas de correr más tradicionales con diferencias claras en el nivel de soporte y control de pronación que brindan.

Es una marca ampliamente confiable y querida, adorada por corredores competitivos y recreativos por igual.

Consulta también: Hoka vs On Cloud Shoes

Una zapatilla Brooks azul.

Pxhere

Durabilidad de las Zapatillas de Correr HOKA vs Brooks

La durabilidad de cualquier zapatilla de correr depende de muchos factores, incluyendo tu peso corporal y tamaño, el terreno por el que corres, la frecuencia con la que corres, tu pisada, si rotas tus zapatillas (lo que permite que el material recupere entre usos), y el clima y las condiciones meteorológicas en las que corres.

Sin embargo, además de estos factores específicos del corredor, también hay cualidades propias de la zapatilla de correr que influyen en la durabilidad, como los materiales utilizados y la calidad de construcción.

La mayoría de las zapatillas de correr duran entre 300 y 500 millas (500-800 km), y tanto las zapatillas de correr Brooks como HOKA se encuentran dentro de estas directrices.

Dicho esto, las zapatillas de correr HOKA a menudo funcionan mejor en los senderos, por lo que la suela exterior puede mostrar signos de desgaste más rápido cuando se usan en carreteras. Si vas a correr mucho en carretera con zapatillas de correr HOKA, compra modelos específicos para carretera, como los HOKA Bondi, porque la dureza del caucho en la suela manejará mejor la fricción y el desgaste de la carretera.

Las zapatillas de correr HOKA pueden durar cerca de 400 millas por par, mientras que las de Brooks tienden a acercarse más a la marca de las 500 millas.

Una zapatilla HOKA negra y roja.

Flickr

Ajuste y Talla de las Zapatillas de Correr HOKA vs Brooks

Una de las mayores diferencias que notarás con las zapatillas de correr Brooks vs HOKA es cómo calzan y su tallaje.

Brooks recomienda pedir media talla más de lo que usas en tus zapatos de calle, mientras que las zapatillas de correr HOKA dicen ajustarse a la talla real.

En términos de ajuste, las zapatillas de correr Brooks tienen una puntera más ancha. Esto es ideal para corredores con juanetes, antecedentes de metatarsalgia o neuroma de Morton, o que tienen pies anchos.

Una puntera ancha es ventajosa porque permite el despliegue natural del pie, que es la extensión del antepié y los dedos al aterrizar.

Si la puntera de tus zapatillas de correr es demasiado estrecha o si se estrecha en punta, la bola de tu pie y tus dedos se comprimirán cuando te impulses para la siguiente zancada.

Con el tiempo, esta presión puede aumentar el riesgo de lesiones como juanetes, metatarsalgia y neuroma de Morton.

En contraste, las zapatillas HOKA tienden a ser algo estrechas, lo cual no es necesariamente algo malo.

Si tienes pies estrechos, no quieres que naden en una puntera ancha porque te faltará control y retroalimentación sensorial, y el riesgo de ampollas y tropezones aumenta.

Cabe destacar que ambas marcas ofrecen zapatillas de correr anchas en algunos de sus modelos disponibles.

Esta comparación se ha centrado en las zapatillas de correr de ancho estándar (B para mujeres y D para hombres).

Dicho esto, si tienes un ancho de pie bastante normal, podrías estar mejor servido con un tamaño ancho en las zapatillas de correr HOKA, especialmente con los modelos Bondi, porque tienden a ser estrechos.

La lengüeta de una zapatilla Brooks negra y naranja.

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Amortiguación en Zapatillas de Correr HOKA vs Brooks

Existen algunas diferencias en los materiales utilizados para la amortiguación en las zapatillas de correr HOKA y Brooks.

Las zapatillas de correr HOKA son conocidas por ser unas de las mejores marcas con amortiguación y ofrecen una “suavidad de malvavisco”. Esta amortiguación, similar a una nube, se debe a la tecnología PROFLY y a la espuma EVA moldeada.

Aunque la gente suele asociar a HOKA con las zapatillas maximalistas más gruesas, en realidad ofrecen tres niveles de amortiguación.

A pesar de la abundante amortiguación, las zapatillas son sorprendentemente ligeras.

La amortiguación de HOKA no solo brinda una experiencia de carrera cómoda, ¡también son excelentes zapatillas para caminar!

Brooks utiliza diferentes materiales de espuma en la entresuela según el propósito principal de las zapatillas de correr. Por ejemplo, la entresuela estará compuesta por diferentes tipos de espuma en un entrenador amortiguado para absorción de impactos versus un entrenador ligero de velocidad para una mayor capacidad de respuesta.

DNA LOFT es su amortiguación más suave, presente en muchos de sus modelos populares, incluyendo el Brooks Ghost 15, y está hecha de una mezcla de espuma EVA, goma y aire.

DNA AMP proporciona el mayor retorno de energía porque es ultra elástica, mucho más rígida y receptiva que DNA LOFT, por lo que es ideal para zapatillas de velocidad donde se desea optimizar la propulsión hacia adelante.

BioMoGo DNA se sitúa en el medio de DNA LOFT y DNA AMP y se dice que se adapta y acomoda a tu pisada y estilo de correr para proporcionar el soporte y la amortiguación adecuados.

DNA Flash proporciona muy poca amortiguación, por lo que es ideal para zapatillas de competición.

Zapatillas HOKA color turquesa.

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Estabilidad en Zapatillas de Correr HOKA vs Brooks

En general, al comparar la estabilidad de HOKA vs Brooks, Brooks se destaca, ofreciendo más estabilidad en sus zapatillas de correr.

La mayoría de los modelos de Brooks tienen tanto una versión neutral como una de soporte/estabilidad. Estas se distinguen por las siglas “GTS” en el nombre del producto, que significa “Go-To-Support”.

Las versiones GTS de las zapatillas de correr Brooks emplean la Tecnología GuideRails, diseñada para equilibrar y soportar tu zancada natural para optimizar tu grado de pronación.

Se dice que las zapatillas de correr Brooks están científicamente diseñadas para adaptarse a tu pisada en lugar de corregirla. Realizan pruebas exhaustivas con sus productos e incorporan comentarios de los usuarios y datos de estudios científicos para diseñar y ajustar sus zapatillas de correr.

HOKA no ofrece tantas zapatillas de estabilidad, pero las que están diseñadas para proporcionar más soporte utilizan la tecnología J-Frame y una espuma más firme en el lado medial del pie para evitar la pronación excesiva (rodar hacia adentro).

Zapatillas HOKA azules en exhibición.

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Sensación de las Zapatillas de Correr HOKA vs Brooks

Dada la diferencia en ajuste y amortiguación, las zapatillas de correr HOKA y Brooks tienen una sensación bastante diferente.

Las zapatillas de correr HOKA a menudo se sienten más mullidas y indulgentes, mientras que las zapatillas de correr Brooks son receptivas pero cómodas.

Además, la caída del talón a la punta difiere.

La mayoría de las zapatillas de correr Brooks tienen una caída del talón a la punta de alrededor de 10 mm-12 mm. En contraste, esta diferencia del talón a la punta es solo de aproximadamente 5 mm en las zapatillas de correr HOKA.

En la práctica, esto significa que las zapatillas de correr Brooks se sienten más como tus zapatillas tradicionales, mientras que las zapatillas HOKA están más cerca de un drop cero, colocándote en una posición de carrera más natural.

Las suelas HOKA también tienen un meta rocker, diseñado para ayudar a guiar la transición del talón a la punta (del impacto al despegue) cuando corres.

Los modelos más nuevos también tienen un Hubble Heel, que es una extensión del talón diseñada para mejorar la transición del talón a la punta.

Una persona corriendo en un sendero.

Precio de las Zapatillas de Correr HOKA vs Brooks

Tanto las zapatillas de correr Brooks como HOKA están competitivamente y razonablemente valoradas por la calidad de los productos.

En general, las zapatillas de correr HOKA tienden a tener un precio ligeramente más alto que los modelos comparables de Brooks.

El precio promedio de las zapatillas de correr HOKA es de aproximadamente $150, mientras que las zapatillas Brooks suelen costar alrededor de $130, haciendo que Brooks sea aproximadamente $20 más baratas que las zapatillas de correr HOKA.

Cuando se trata de zapatillas de correr Brooks vs HOKA, realmente no hay una mejor opción definitiva para todos los corredores, pero una podría ser mejor que la otra para ti.

Si necesitas más orientación para elegir qué zapatillas son las adecuadas para ti, consulta nuestra guía de zapatillas de correr o visita tu tienda de correr local.

¡Tenemos guías sobre todas las demás marcas de zapatillas, incluyendo Nike, Asics y New Balance, que puedes consultar aquí!

Una persona corriendo en una pista.

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