¡Por dos años consecutivos, las Brooks Adrenaline GTS 21 se han vendido como pan caliente! Junto con las Ghost, son uno de los modelos más vendidos de Brooks, ¡y no es para menos!
Con más de dos décadas en el mundo del calzado, Brooks es una de las compañías de zapatillas para correr más antiguas y exitosas a nivel mundial. Su especialidad es crear entrenadores diarios duraderos, con su tecnología innovadora y amortiguación especializada.
Este modelo es uno de los zapatos de estabilidad con amortiguación media de Brooks. Aunque no están diseñados para sprints veloces, su estabilidad y capacidad de respuesta hacen que las Adrenaline 21 sean perfectas para soportar innumerables kilómetros, incluyendo tus carreras diarias y el entrenamiento para maratones.
Aún mejor, este modelo está respaldado por la RunHappy Promise de Brooks, lo que significa que puedes probarlas durante 90 días antes de decidir si son adecuadas para ti, ¡un testimonio de la confianza que Brooks tiene en sus diseños!
| Pros | Contras |
| Ajuste seguro y flexible | No diseñadas para correr a alta velocidad |
| Buen soporte de arco (Guiderails) | La transpirabilidad podría mejorarse |
| Estabilidad | La puntera podría ser más ancha |
| Respuesta rápida | |
| Super duraderas |
Brooks Adrenaline GTS 21: Características e Impresiones Iniciales
La Suela
Las Brooks son famosas por su durabilidad excepcional, y al abrir la caja de las Adrenaline GTS 21, supe de inmediato que este modelo no sería la excepción.
Notarás al instante que la suela tiene una cobertura bastante gruesa de goma para proteger contra el desgaste. Además, cuenta con ‘ranuras omega flex’ estratégicamente ubicadas para mejorar la flexibilidad y el agarre.
Esta protección adicional de la espuma más blanda de la entresuela también contribuye a que el zapato sea ligeramente pesado, con 292 g / 10.3 oz – aunque aún más ligero que el modelo anterior GTS 20.
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La Parte Superior
En cuanto a la parte superior, las Adrenaline 21 son bastante similares al modelo anterior, las Adrenaline GTS 20.
Esta consiste en una malla de ingeniería de doble capa, un poco más estructurada que la de otras marcas, diseñada para mantener su forma y abrazar el pie de manera más segura.
Los cordones son ligeramente elásticos y la lengüeta está integrada – ambas características están diseñadas para mantener un ajuste seguro mientras aumentan la transpirabilidad y la flexibilidad en la parte superior.
Amortiguación
Con una altura de pila de 30 mm, las Adrenaline 21 se consideran zapatillas de correr maximalistas. Al igual que los modelos anteriores, utilizan la popular amortiguación DNA Loft de Brooks, una espuma más firme que otras marcas, compuesta de espuma EVA, goma y aire.
El drop de este zapato es de 12 mm, siendo 1 mm menos que el GTS 20 anterior, pero aún mucho más alto que el drop promedio de zapatillas de correr, que es de 8-10 mm.
A diferencia de los modelos anteriores, sin embargo, la amortiguación en este zapato se ha extendido desde el talón hasta el antepié y uno o dos centímetros desde el borde lateral de la plantilla.
Soporte
Lo que hace que las Adrenaline 21 sean unas zapatillas de estabilidad fuertes es el exclusivo Sistema de Soporte Guide Rails de Brooks.
Creyendo que la forma ‘correcta’ de correr es simplemente tu forma natural, Brooks desarrolló su tecnología Guiderail para apoyar a aquellos con tendencia a la sobrepronación y a los corredores que golpean con el talón, con la esperanza de mantenerlos a salvo de lesiones mientras les permiten seguir corriendo a su manera.
La tecnología consiste en dos ‘guiderails’ – uno en el interior del pie y otro en el exterior, ambos hacia el talón.
El primero actúa para estabilizar el pie desde el hueso del talón, evitando que el arco se colapse demasiado hacia adentro. El segundo reduce la rotación hacia afuera del talón, que provoca la torsión de la rodilla. Así, trabajan juntos para mantener el cuerpo en su línea natural de movimiento.
Colores y Opciones de Ancho
Las Brooks Adrenaline GTS 21 vienen en una variedad excepcionalmente amplia de colores y formas, con 9 colores y cuatro opciones de ancho (Estrecho, Normal, Ancho y Extra Ancho) para elegir.
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Brooks Adrenaline GTS 21: La Prueba en la Carretera
La primera vez que probé las Adrenaline 21, dos cosas me llamaron la atención: el ajuste ceñido y la firmeza bajo los pies.
El Ajuste
Comenzaremos con lo primero que destaca: el ajuste ceñido.
El zapato abrazó mi pie de manera perfecta, con una parte superior súper cómoda, un soporte de arco moderado pero notable, y un talón acolchado muy confortable sin problemas de deslizamiento.
Al principio, el ajuste sobre el puente de mi pie se sintió un poco apretado, pero una vez que comencé a moverme, me sorprendió gratamente cómo la lengüeta integrada y los cordones se flexionaban con mi pie, permitiendo una transición suave al evitar cualquier restricción, rozaduras o apretaduras.
Dicho esto, hubo una ligera presión en el lateral hacia la puntera, y en mis primeras carreras, terminé con algunas ampollas en los dedos externos.
Esto lo atribuyo a varias cosas. La primera es simplemente el proceso de adaptación, ya que Brooks es conocida por necesitar un poco más de tiempo para moldearse que otros zapatos.
La segunda explicación es la transpirabilidad.
Desarrollar ampollas normalmente ocurre cuando la piel fría se expone rápidamente al calor, y creo que lo que estaba ocurriendo en mis primeras carreras era que el calor de mis pies se quedaba atrapado en el zapato debido a una transpirabilidad ligeramente limitada.
Una última explicación, que ha sido señalada por otras reseñas, es que la caja de los dedos de este modelo podría ser un poco más ancha. Nuestros pies se hinchan al correr, y aunque la caja de los dedos se sentía bien al principio, cuando comencé a correr mis dedos comenzaron a sentirse un poco apretados y restringidos.
Sin embargo, al igual que con otros problemas que experimenté con este zapato, el problema de la transpirabilidad pareció desaparecer a medida que usaba más el zapato. La caja de los dedos también se siente más cómoda ahora después de unos cuantos kilómetros, aunque todavía preferiría un poco más de espacio para que mis dedos se expandan.
El Aterrizaje
Lo segundo que destacó fue la espuma DNA Loft de Brooks, que crea un aterrizaje mucho más firme en comparación con la suavidad tipo “malvavisco” de zapatillas como las Hoka Clifton 8.
Dicho esto, todavía se siente bastante suave, con una buena capacidad de respuesta, y mejora cuanto más corres. La firmeza se nota al principio, pero después de unas cuantas carreras, descubrí que la espuma se adapta muy bien, volviéndose más flexible.
Este periodo de adaptación es en realidad parte del diseño inteligente de Brooks. Con el tiempo, la entresuela está diseñada para suavizarse en los lugares de mayor impacto repetido, es decir, donde más lo necesitas.
Cuanto más corría, más apreciaba la amortiguación extendida de DNA. La mayor altura de la pila, en comparación con los modelos GTS 20 o 21, ha hecho maravillas para el aterrizaje y la transición de este modelo más nuevo.
La superficie de aterrizaje se ha ampliado ligeramente como resultado de la amortiguación extendida, logrando mejorar la estabilidad y la absorción de impactos del zapato, sin hacer el aterrizaje excesivamente suave.
La transición del zapato también se siente más suave que en los modelos anteriores Adrenaline GTS 19 y 20 que he probado, en parte gracias a la amortiguación adicional.
Muchas personas se han quejado de que el drop de este zapato es un poco alto, con 12 mm.
Debo decir que esto no es algo que realmente me haya causado problemas, a menos que estuviera bajando una pendiente, donde se notaba un poco más y definitivamente me llevaba a disminuir el ritmo ligeramente (¡lo cual no es necesariamente algo malo al correr cuesta abajo!).
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El Soporte de Estabilidad
En el noreste de España, donde tenemos la suerte de contar con una gran variedad de terrenos, tuve la oportunidad de probar estas maravillas en diversas superficies: áreas urbanas, arena, pista, praderas, carreras por montañas rocosas y senderos suaves del bosque.
Para ser una zapatilla de correr en carretera, me sorprendió gratamente cómo las Adrenaline GTS 21 se desempeñaron en todos estos entornos, demostrando ser mucho más versátiles de lo que esperaba.
Fue corriendo en estas superficies irregulares donde realmente pude apreciar la tecnología GuideRails. Soy un pronador leve, y correr en superficies impredecibles suele empeorar esto, pero mi pie se sintió realmente estable y apoyado en todo momento.
Lo genial de la tecnología GuideRails es que es bastante sutil y solo se activa cuando y en la medida que la necesitas, lo que significa que el zapato también es adecuado para aquellos con una pronación más neutral.
El agarre fue definitivamente mejor en superficies sueltas que en mojadas, pero fue bastante bueno en ambas.
Aunque el aterrizaje y la estabilidad de los zapatos fueron excelentes, no fue el modelo más fácil para aumentar el ritmo, lo cual es de esperar ya que está diseñado como un entrenador diario, no como un zapato de velocidad.
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Brooks Adrenaline GTS 21: Conclusiones
Estamos llegando al final de nuestra reseña de las Brooks Adrenaline GTS 21, así que, ¿cuáles son las conclusiones clave y quién debería o no debería comprarlas?
En general, las Brooks Adrenaline GTS 21 son perfectas para aquellos que buscan una zapatilla de correr diaria versátil. Flexibles, ajustadas, estables y duraderas, se desempeñan de maravilla en tus kilómetros fáciles, largas distancias y se comportan bien en diversos terrenos.
Como se mencionó, este es un entrenador diario ligeramente en el lado más pesado, que no está diseñado para animarte a moverte a un ritmo alto. Así que si buscas zapatos ideales para carreras de velocidad, probablemente este no sea el adecuado para ti.
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Del mismo modo, si eres impaciente con tus zapatos y quieres que estén listos para usar de inmediato, las Brooks Adrenaline podrían no ser la elección correcta. Para mí, esta es la mayor crítica de las GTS 21: el largo tiempo de adaptación.
La mayoría de los problemas inmediatos, como el aterrizaje ligeramente rígido, la transpirabilidad limitada y la estrechez en la parte delantera del pie, comenzaron a desaparecer después de unos 20 kilómetros y solo mejoraron a partir de ahí. Pero para algunos corredores, este es simplemente un tiempo de espera demasiado largo para mantener la fe.
Sin embargo, esto se debe en parte a los materiales resistentes y duraderos que utiliza Brooks, por lo que si no tienes prisa, supongo que un poco de tiempo de adaptación es un precio justo a pagar por un par de zapatillas de alta calidad que te durarán innumerables kilómetros.
Mi recomendación sería probar este modelo durante 90 días bajo su RunHappy Promise – ¿qué tienes que perder?
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