Category Archives: Equipo+Zapatos

¿Las zapatillas para correr con mayor amortiguación realmente reducen las lesiones? Aquí están las últimas investigaciones

Cuando entras a una tienda especializada en calzado para correr, el deslumbrante abanico de opciones puede captar tu atención, pero también es fácil sentirse abrumado. ¿Cómo sabes qué estilo de zapatillas para correr es el adecuado para ti, sin mencionar la marca y el modelo? ¿Realmente las zapatillas con más amortiguación ayudan a reducir el […]

Reciclaje de zapatillas para correr: 14 formas de reciclar y donar zapatillas usadas

Si tus viejas zapatillas para correr pudieran hablar, seguramente tendrían una historia fascinante que contar: una historia de coraje, determinación y esfuerzo. Podrían relatar esas carreras bajo la lluvia, los entrenamientos intensos, y el día en que lograste tu último PR. De muchas maneras, tus zapatillas para correr son tu compañero de entrenamiento más fiel. […]

Reseña del Apple Watch 3 para correr: el reloj inteligente por excelencia para corredores

Desde 2015, Apple ha estado innovando con el Apple Watch, y con cada nueva versión, trae características únicas para atraer a una audiencia más amplia. Lo que comenzó como un reloj funcional y a la moda, hoy en día se ha convertido en una herramienta indispensable para el día a día, sin importar el estilo […]

Zapatillas de entrenamiento vs zapatillas para correr: ¿cuáles son las mejores para tu entrenamiento?

Existen numerosas características que pueden variar entre las zapatillas para correr y otros tipos de calzado deportivo, diseñadas para cumplir con las demandas específicas del deporte para el que fueron creadas. Incluso dentro de cada tipo de calzado, hay una amplia gama de opciones en cuanto a estilos y características. Por ejemplo, en las zapatillas […]

Reseña del cochecito para correr Thule Urban Glide 2

Convertirse en Padre – Investigando Cochecitos para Correr Desde que me convertí en padre, había estado esperando con ansias conseguir un cochecito para correr y llevar a mi hijo conmigo en mis sesiones de trote. Como cualquier padre primerizo sabe, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser todo un desafío cuando equilibras el cuidado de […]

Fitbit vs Garmin: ¿cuál deberías elegir?

Cuando hablamos de relojes deportivos y rastreadores de actividad física, hay dos marcas líderes indiscutibles: Fitbit y Garmin. Garmin fue fundada en 1989 y es la que lleva más tiempo en el mercado. Sin embargo, no siempre se dedicó a los wearables para fitness: originalmente se especializaba en productos de navegación para automóviles. A principios […]

¿Son buenas las zapatillas para correr para caminar? – Opinión de un experto

Cuando se trata de calzado, parece que hay casi tantos tipos de zapatos como actividades existen. Existen zapatillas de correr para correr, zapatillas de caminar para caminar, botas de senderismo para senderismo, botas de esquí para esquiar, tacos para fútbol, zapatos acuáticos para actividades acuáticas, zapatillas de baloncesto para jugar baloncesto, e incluso zapatos para […]

Los 7 mejores zapatos para caminar para pies planos en 2024

Descubre los Mejores Zapatos para Caminar si Tienes Pies Planos ¿Tienes pies planos y buscas la solución perfecta para caminar cómodamente? No te preocupes, hemos investigado por ti y encontramos las mejores marcas que ofrecen el equilibrio ideal entre soporte, estabilidad y amortiguación. Así podrás caminar sin dolor y sentirte confiado al usar los zapatos […]

Reseña de las Asics Gel Nimbus 23

¡El Asics Gel Nimbus 23 está de vuelta en su 23º aniversario y no podríamos estar más emocionados! Este icónico modelo ha llegado con nuevos estilos y, lo que es más importante, ¡con una mayor y mejorada amortiguación! Asics ha sido siempre sinónimo de zapatillas de running cómodas y confiables, reconocidas en todo el mundo […]

Esto es exactamente qué comer después de una carrera para maximizar su recuperación

¿Qué y cuándo debes comer después de correr? ¡La respuesta podría transformar tu recuperación y mejorar tu estado de ánimo! Refuelar correctamente después de una carrera es esencial para reponer tus reservas de glucógeno, ayudar en la síntesis de proteínas y restablecer los electrolitos en tu cuerpo. En este artículo, profundizaremos en… ¿Es realmente necesario […]