En la vida de todo corredor, hay momentos cruciales en los que la búsqueda de la mejor marca de zapatillas de running se convierte en una obsesión digna de Sherlock Holmes.
Los corredores novatos a menudo se preguntan: “¿Cuáles son las mejores marcas de zapatillas para principiantes?“. Es como buscar el Santo Grial del running, pero con más sudor y menos dragones.
Si llevas tiempo corriendo pero las lesiones te persiguen como si fueras el protagonista de una película de terror, quizás te preguntes: “¿Cuál es la mejor marca de zapatillas para prevenir lesiones?”. Spoiler: no existe una zapatilla mágica, pero algunas se acercan bastante.
Luego, si estás cambiando tu tipo de entrenamiento o carrera, podrías plantearte cuestiones como “¿Cuáles son las mejores marcas de zapatillas para trail running, o cuáles son las mejores marcas para corredores de maratón?”. Es como elegir el arma adecuada para cada batalla.
Dado el número abrumador de marcas populares de zapatillas de running, la búsqueda del par perfecto puede ser extremadamente intimidante, tanto para principiantes como para corredores experimentados. Es como buscar una aguja en un pajar, pero la aguja es del tamaño de tu pie y el pajar está lleno de tecnología de vanguardia.
En este artículo, hemos compilado una lista de algunas de las mejores marcas de zapatillas de running para corredores de varios niveles de entrenamiento, tamaños corporales, necesidades de amortiguación, requisitos de control de pronación, superficies de entrenamiento, presupuestos, apariencias estéticas y más. Es como un buffet de zapatillas, pero sin el riesgo de indigestión.
Sigue leyendo para conocer nuestras elecciones de algunas de las mejores marcas de zapatillas de running y encontrar la que será una buena pareja de baile para tu propio entrenamiento.
Examinaremos lo siguiente:
- ¿Cuál es la mejor marca de zapatillas de running? El misterio del siglo
- Nuestra lista de las 14 mejores marcas de zapatillas de running: El salón de la fama del calzado deportivo
¿Cuál es la mejor marca de zapatillas de running? Desentrañando el misterio del siglo
Es importante establecer que no existe una única mejor marca de zapatillas de running para todos los corredores. Es como decir que existe una única comida perfecta para todos: simplemente no es posible.
La mayoría de las principales marcas de zapatillas de running ofrecen calzado de alta calidad con modelos que abarcan todo el espectro, desde zapatillas minimalistas con muy poca amortiguación hasta zapatillas maximalistas para aquellos que quieren una experiencia de carrera mullida. Es como un buffet de zapatillas: hay algo para todos los gustos.
Las mejores marcas de zapatillas de running también están aceptadas por la Asociación Médica Podológica Americana (APMA). Es como tener el sello de aprobación de los superhéroes de los pies.
También hay modelos de zapatillas de running que ofrecen diferentes niveles de soporte y control de pronación para aquellos con pies planos, arcos altos, una zancada de carrera pronada, supinación, pisada de talón, pisada de antepié, pisada de mediopié, corredores de trail, etc. Es como tener un traje a medida, pero para tus pies.
Generalmente, la principal diferencia entre todas las mejores marcas de zapatillas de running es el ajuste y la sensación de las zapatillas. Esto se refiere a la forma real de la zapatilla en relación con tu pie (estrecha en general, ancha, caja de dedos ancha, etc.).
Pero también hay diferencias en el enfoque de algunas de las mejores marcas de zapatillas de running, ya sea zapatillas para trail running, zapatillas maximalistas, zapatillas de caída cero para promover una zancada de carrera natural, zapatillas ligeras, zapatillas de running disponibles en anchos amplios, y más. Es como un menú de opciones para tus pies.
Dicho esto, ¡saltemos a nuestra lista!
Nuestra lista de las 14 mejores marcas de zapatillas de running: El salón de la fama del calzado deportivo
Ten en cuenta que en lugar de tener una clasificación jerárquica dentro de esta lista de las mejores marcas de zapatillas de running, hemos optado por presentar la lista en orden alfabético, ya que no necesariamente creemos que haya una marca de zapatillas de running “mejor” o incluso “superior” para todos los corredores en relación con cualquiera de las otras mejores marcas de zapatillas de running que hicieron nuestra lista. Es como un concurso de belleza donde todos son ganadores.
Aquí tienes algunas de las mejores marcas de zapatillas de running con una breve descripción de las características notables de cada una:
Adidas: El gigante alemán de los tres rayas
Las zapatillas de running Adidas están diseñadas para corredores de todos los días con muchos modelos asequibles. Es como el coche familiar del mundo de las zapatillas: fiable, accesible y con estilo.
Adidas utiliza principalmente su tecnología Boost para la amortiguación. Este material está hecho de un material de poliuretano termoplástico formado alrededor de bolsas de aire para distribuir las fuerzas del impacto. Es como correr sobre nubes, pero sin el riesgo de caerte del cielo.
Las zapatillas de running Adidas tienden a ajustarse a la talla real. No más dramas de Cenicienta con zapatillas que no encajan.
Altra: El rebelde de las zapatillas con forma de pie
Las zapatillas de running Altra tienen un ajuste característico FootShape™ con una caja de dedos más ancha para permitir que tus dedos se extiendan. Se cree que esto imita mejor la verdadera forma del pie y apoya una zancada de carrera natural. Es como dejar que tus pies sean libres y salvajes, pero con el apoyo que necesitan.
Las Altras también tienden a ser zapatillas de running de caída cero y a menudo son favorecidas por los corredores de trail. Es como tener un todoterreno para tus pies.
ASICS: El maestro japonés de la amortiguación
Las zapatillas de running ASICS son a menudo elegidas por corredores que buscan aprovechar la Tecnología GEL, que es un tipo de amortiguación patentada que proporciona una consistencia similar al plasma para ayudar a distribuir las fuerzas de impacto y reducir el choque. Es como tener un colchón de agua de alta tecnología para tus pies.
ASICS fabrica zapatillas de running para corredores de todos los niveles y necesidades de entrenamiento, y la mayoría de los modelos tienden a ser estrechos, especialmente en el talón y el mediopié.
Dicho esto, incluso la región de la caja de dedos es más ahusada en lugar de cuadrada y ancha, como podrías encontrar en una zapatilla de running Brooks, así que si tienes un pie estrecho, ASICS puede ser una de las mejores marcas de zapatillas de running para ti. Es como encontrar el zapato de cristal perfecto, pero para Cenicienta corredora.
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Brooks: El Rolls-Royce de las zapatillas de running
Brooks es posiblemente una de las marcas de zapatillas de running más populares del mercado. Es como el chocolate caliente del mundo del running: reconfortante, fiable y amado por todos.
Adorada por corredores de todos los niveles de habilidad, tamaños corporales y formas de pie, lo que separa a las zapatillas Brooks de muchas otras marcas top es su enfoque obsesivo en zapatillas de running, en lugar de ser una marca de calzado deportivo general con una línea dedicada al running. Es como si fueran monjes dedicados exclusivamente al arte de crear la zapatilla perfecta.
La marca es conocida por tener una caja de dedos más ancha que algunos competidores, lo que ayuda a promover la expansión natural del pie al aterrizar y es más adecuada para corredores con juanetes, antepié ancho, metatarsalgia o neuroma de Morton. Es como darle a tus dedos un mini apartamento de lujo.
Brooks también fabrica zapatillas de running temáticas para diferentes festividades y eventos, lo que puede añadir un toque de pizzazz al aspecto de tus zapatillas para ayudarte a motivarte a salir por la puerta y entrenar. Es como tener un disfraz para tus pies, pero uno que realmente mejora tu rendimiento.
HOKA One One: El rey de la amortiguación maximalista
HOKA One One, como marca de zapatillas de running, es probablemente más reconocible por su enfoque en zapatillas maximalistas. Es como correr sobre nubes, pero sin el riesgo de caerte del cielo.
Las zapatillas HOKA fueron diseñadas originalmente principalmente para corredores de trail y ultramaratón que buscaban máxima amortiguación y una plataforma más estable para largas millas en superficies irregulares. Es como tener un todoterreno para tus pies.
Sin embargo, las zapatillas HOKA One One se han vuelto muy populares entre los corredores veteranos que buscan más amortiguación para las articulaciones doloridas, así como entre los corredores cotidianos a quienes les gusta la base de apoyo más ancha, la altura de apilamiento más alta y la “suavidad de malvavisco” en la amortiguación. Es como tener un colchón de lujo para tus pies.
Mizuno: El samurái de las zapatillas ligeras
Mizuno originalmente fabricaba zapatillas de béisbol, pero ahora es conocida por hacer zapatillas de running ligeras y de alta tecnología. Es como si hubieran evolucionado de ser un jugador de béisbol a un corredor olímpico.
Los corredores eligen las zapatillas Mizuno principalmente para capitalizar características como la tecnología Mizuno Wave®, que ayuda a proporcionar una carrera suave y elástica al redistribuir el impacto en una dispersión de fuerzas en forma de onda a lo largo de la transición del talón a la punta cuando corres. Es como tener un amortiguador de ondas para tus pies.
New Balance: El campeón de los pies anchos y estrechos
Las zapatillas New Balance están entre las mejores zapatillas de running para corredores con pies particularmente anchos o estrechos. La marca ofrece un ancho amplio e incluso extra amplio en la mayoría de sus modelos, así como una opción estrecha. Es como tener un sastre personal para tus pies.
New Balance también fabrica algunas de las mejores zapatillas de estabilidad y control de movimiento para corredores que pronan en exceso. Es como tener un guardaespaldas personal para tus pies.
Nike: El titán del swoosh
Nike es una de las marcas de zapatillas de running más populares para corredores de todos los niveles de habilidad y necesidades de entrenamiento. Es como el McDonald’s del mundo del running: reconocible en todo el mundo y con algo para todos.
Las zapatillas Nike utilizan materiales premium y tecnología de vanguardia para mejorar el rendimiento y la comodidad tanto para corredores cotidianos como para corredores de élite. Es como tener un laboratorio de ciencia en tus pies.
Nike es conocida por su tecnología de aire, que implica inyectar celdas de aire o burbujas de aire en el exterior de las zapatillas para mejorar la amortiguación. Es como correr sobre mini trampolines. Ten en cuenta que las zapatillas Nike notoriamente calzan estrecho.
On Running: La joya suiza del running
Las zapatillas On Cloud están diseñadas y fabricadas por la empresa suiza On Running. Es como tener un reloj suizo, pero para tus pies.
La línea On Cloud son principalmente zapatillas neutras diseñadas para apoyar una zancada de carrera natural en lugar de tener muchas zapatillas correctivas de estabilidad y control de movimiento que ofrecen mucho control de pronación y corrección de la marcha. Es como dejar que tus pies sean libres, pero con un sistema de seguridad incorporado.
Las zapatillas On Cloud tienen cápsulas en las suelas llamadas CloudTec, que se dice que reducen la fatiga muscular y la frecuencia cardíaca al promover el retorno de energía para apoyar la propulsión hacia adelante y reducir el estrés por impacto. Es como tener pequeños trampolines bajo tus pies.
Reebok: El velocista de las zapatillas
Las zapatillas Reebok son geniales para los corredores que buscan optimizar el retorno de energía y el rendimiento debido a la espuma Floatride+ y la placa de carbono para propulsión. Es como tener un cohete en tus pies.
También hay zapatillas Reebok acolchadas para corredores recreativos. Es como tener la opción entre un coche deportivo y un cómodo sedán.
Salomon: El rey de la montaña
Las zapatillas Salomon son ideales para corredores que buscan una zapatilla de running más firme y receptiva en lugar de mucha amortiguación. Es como tener botas de montaña, pero diseñadas para correr.
Skechers: El caballo oscuro del running
Sketchers no suele ser la primera marca de zapatillas de running que la mayoría de la gente piensa cuando se trata de hacer una lista de las marcas de zapatillas de running más populares. Es como el patito feo que se convirtió en cisne.
Sin embargo, aunque muchos corredores asocian Sketchers con calzado casual de calle o las zapatillas de suela mecedora que la marca lanzó hace muchos años, las zapatillas de running Skechers han mejorado verdaderamente en calidad y tecnología en los últimos años. Es como si hubieran ido a la universidad y se hubieran graduado con honores en ingeniería de zapatillas.
De hecho, la leyenda del running Meb Keflezighi se convirtió en el embajador oficial de la colección SketchersGO RUN en sus últimos años de carrera profesional. Es como tener el sello de aprobación del rey del running.
Saucony: El mago de la respuesta rápida
Las zapatillas Saucony son conocidas por ser ligeras y super receptivas debido a la tecnología propietaria PWRRUN para la amortiguación. Es como tener un resorte en tus pies.
Se dice que este material es más ligero, más flexible, más elástico y más duradero que la espuma EVA, ayudando a reducir el peso de la zapatilla y haciendo que se sienta como si fuera simplemente una extensión de tu pie en lugar de un objeto externo y extraño que interfiere entre tu pie y el suelo. Es como tener una segunda piel, pero una que te hace correr más rápido.
Las zapatillas Saucony tienden a ser más estrechas. Es como llevar un traje ajustado, pero para tus pies.
Topo Athletic: El minimalista sofisticado
Al igual que las zapatillas Altra, las zapatillas Topo están diseñadas para apoyar la biomecánica natural con una caja de dedos espaciosa y un drop cero o bajo para ayudar a prevenir el sobreimpulso y la pisada de talón. Es como correr descalzo, pero con protección.
Todas las marcas de zapatillas de running mencionadas ofrecen excelentes zapatillas con diferentes modelos adecuados para corredores con diferentes necesidades. No existe una “mejor marca de zapatillas de running” para todos los corredores. Es como decir que existe un único tipo de comida que le gusta a todo el mundo: simplemente no es posible.
Más bien, la mejor marca de zapatillas de running para ti será la que se ajuste y se sienta mejor, y que más se acerque a tus preferencias y necesidades de presupuesto, entrenamiento, talla, materiales, apariencia y drop de talón a punta para zapatillas de running. Es como encontrar tu alma gemela, pero en forma de zapatilla.
¿Quieres algunas recomendaciones específicas de las mejores zapatillas de running para corredores de maratón? Echa un vistazo a nuestra guía de zapatillas para maratón aquí. Es como tener un mapa del tesoro para encontrar la zapatilla perfecta para tu próxima gran carrera.
