No importa qué distancia de carrera te atraiga, desde algo tan corto como un 5k hasta el maratón y más allá, siempre es motivador y emocionante correr las “mejores” carreras en esa distancia. Recorridos icónicos, rutas escénicas, cursos planos para establecer récords personales, eventos bien organizados y carreras que atraen a los mejores corredores pueden […]
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07
Sep
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Aquí están nuestras citas favoritas de motivación para correr: ¡elegidas para entusiasmarte a ponerte las zapatillas y salir a correr! La resistencia mental es una cualidad clave para una carrera larga y exitosa. ¿Pueden las citas de motivación para correr ayudar a fortalecer la mente? Muchas personas miran las citas motivacionales y las descartan como […]
06
Sep
Sep
Zach Bitter es un corredor de ultramaratones estadounidense que ha ostentado los récords mundiales en la carrera de 100 millas en una pista de atletismo, la carrera de 12 horas en pista, y ha logrado los mejores tiempos mundiales en 100 millas de Trail y 100 millas y 12 horas en una cinta de correr. […]
04
Sep
Sep
Correr un maratón es un logro en sí mismo, pero ¿alguna vez has oído hablar del skyrunning? El skyrunning es, en esencia, una forma extrema de carrera de montaña en alta montaña, donde la elevación y la técnica son clave. Kilian Jornet es sin duda el nombre más reconocido en este deporte. Se ha hecho […]
03
Sep
Sep
Chi running es una técnica de correr moderna que se inspira en la antigua práctica del Tai Chi. El Tai Chi es un arte marcial chino que se dice genera chi, la energía vital, y permite que fluya libremente a través de tu cuerpo. De manera similar, el chi running busca permitir que el chi […]
13
Jun
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Las carreras vienen en todas las formas y tamaños – aquí tienes algunos consejos clave y una discusión sobre las distancias comunes. ¡Hemos cubierto los principales tipos de carrera a continuación! Y recuerda, aunque usamos la palabra ‘carrera’, ¡no significa que tenga que ser una competencia! Un recorrido de 10km es una meta fantástica, un […]
08
Jun
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Ya sea tu primera o vigésima maratón, todos necesitamos un empujoncito, o dos o tres, al correr un maratón. Ya sea que hayas chocado contra la pared y estés luchando por seguir o simplemente avanzando a tu ritmo planeado, nunca es fácil. La motivación y la inspiración en el camino pueden ayudar muchísimo. No hay […]
31
May
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¡Hay algunas preguntas bastante divertidas para reflexionar en términos geológicos! ¿Cuál es la diferencia entre un estanque y un lago? ¿Qué distingue a un río de un arroyo? ¿Y qué diferencia hay entre una colina y una montaña? Esta última pregunta, el debate entre colina y montaña, es de particular interés para excursionistas, ultramaratonistas, corredores […]
27
May
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¿Qué mejor manera de encontrar inspiración que relajarte y ver uno de los mejores documentales de running? En este artículo, encontrarás una lista cuidadosamente seleccionada de los 14 mejores documentales de running, compilada por un autoproclamado aficionado a los documentales de running. ¿Listo? ¡Vamos allá! 1. A Mile an Hour: Corriendo un maratón diferente – […]
23
May
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100 kilómetros son 62.13 millas. Estamos hablando de una distancia considerable aquí. ¿Pensando en cuántas millas son 100k? 62.13 millas son 49 más que un medio maratón, 36 millas más que un maratón, e incluso si has comenzado a correr ultramaratones, son 31 millas más que un 50k. Dar el salto para correr una carrera […]