En deportes como el maratón, existen especificaciones, directrices y estándares muy detallados que deben cumplirse para ratificar el rendimiento como un récord mundial.
Por ejemplo, los recorridos deben estar oficialmente medidos y no pueden tener una caída neta en altitud que exceda un cierto número de pies desde el inicio hasta el final, la llegada y la salida solo pueden estar a una cierta distancia, se requiere prueba de dopaje y solo puede haber una cierta velocidad de viento de cola.
Con los récords mundiales de Ironman, no existen pautas tan estrictas, por lo que hay menos consenso sobre los “récords de Ironman”.
Dicho esto, aún tiene mérito rastrear los tiempos más rápidos de Ironman, ya que siempre es impresionante seguir las mejores actuaciones de Ironman y ver cómo progresan con el tiempo y cómo te comparas.
Entonces, ¿cuáles son los tiempos más rápidos de Ironman y las mejores actuaciones en triatlón de Ironman? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
En esta guía, cubriremos:
- ¿Qué es un Triatlón Ironman?
- ¿Cuál es el recorrido de Ironman más rápido?
- ¿Cuáles son los tiempos más rápidos de Ironman?
¿Qué es un Triatlón Ironman?
Un triatlón es un evento de resistencia multideportivo que incluye segmentos de natación, ciclismo y carrera realizados consecutivamente en una sola carrera.
Un triatlón Ironman es una marca específica de triatlones, y el Ironman completo implica un total de 140.6 millas de viaje autopropulsado, dividido en 2.4 millas de natación, 112 millas de ciclismo y una maratón completa de 26.2 millas.
Ironman es un nombre registrado, por lo que un triatlón Ironman no solo es un triatlón con distancias específicas para cada segmento, sino también un triatlón organizado por una empresa específica llamada Ironman.
Hay aproximadamente 53 triatlones Ironman completos al año en todo el mundo, que culminan en el Campeonato Mundial Ironman, que se celebra en Kona, Hawái, cada año.
Además de los triatlones Ironman oficiales, existen otros triatlones de distancia completa o “distancia Iron” que cubren las mismas distancias para cada segmento que un Ironman (2.4 millas de natación, 112 millas de ciclismo y una maratón de 26.2 millas).
¿Cuál es el recorrido de Ironman más rápido?
Muchos expertos que evalúan actuaciones en triatlón coinciden en que el Challenge Roth es probablemente el recorrido de triatlón más rápido del mundo cuando se consideran los triatlones de distancia completa.
Al igual que el recorrido del Maratón de Berlín en el mundo de las carreras de maratón, que ha visto las últimas ocho actuaciones de récord mundial en el maratón, el recorrido del triatlón Challenge Roth ve algunos de los campos más competitivos y los tiempos más rápidos.
Por esta razón, el Challenge Roth se considera consistentemente uno de los recorridos de triatlón más rápidos del mundo.
Sin embargo, en los últimos años, otros triatlones Ironman y de distancia Iron han comenzado a ascender en los rankings, como el Ironman Cozumel y el Challenge Almere.
El Ironman Cozumel es súper plano, pero el recorrido rápido que de otro modo llevaría a récords mundiales de Ironman a veces se ve contrarrestado por las altas temperaturas y los fuertes vientos en el recorrido el día de la carrera.
El Challenge Almere a menudo no es un recorrido particularmente rápido porque hay largos tramos de carretera abierta que a menudo ven fuertes vientos.
Sin embargo, cuando el Challenge Almere fue sede del Campeonato Mundial de Larga Distancia de Triatlón en septiembre de 2021, se añadieron tres mejores tiempos mundiales de triatlón a la lista de las actuaciones más rápidas en triatlón.
No solo fue obviamente una carrera muy competitiva con un campo muy fuerte al frente, sino que las condiciones de la carrera en los Países Bajos fueron muy favorables ese día con vientos moderados.
Por lo tanto, probablemente sea menos seguro asumir que el recorrido del Challenge Almere es realmente uno de los recorridos de triatlón de distancia Ironman más rápidos del mundo, aunque si todo se alinea bien, podrías lograr tu mejor marca personal.
¿Cuáles Son los Tiempos Más Rápidos de Ironman?
Aunque algunos usan el término “récord mundial de Ironman” al hablar del mejor tiempo de Ironman o del tiempo más rápido de Ironman para hombres o mujeres, el concepto de récords mundiales de Ironman es algo controvertido en el mundo del triatlón, o al menos más ambiguo que en otros deportes.
Algunos prefieren el término “los tiempos más rápidos conocidos” para un triatlón dada la naturaleza variable de un recorrido a otro. Sin embargo, se ven variaciones similares en los recorridos de maratón, y aun así hay récords mundiales de maratón.
Los récords mundiales de triatlón son aún más complicados debido a veces a problemas con la precisión de un recorrido e incluso a cómo medir adecuadamente un recorrido, especialmente considerando la natación y las tangentes en la ruta de ciclismo.
Algunas personas cuestionan la verdadera precisión de algunos de los recorridos de triatlón más rápidos y si han sido medidos correctamente y con precisión.
Existen otros temas algo controvertidos que pueden influir en los tiempos de finalización de triatlón, por lo que algunas personas prefieren usar los términos “tiempos de triatlón más rápidos”, “mejores tiempos de Ironman” y “tiempos de Ironman más rápidos” en lugar de “tiempos récord de Ironman” y “récords mundiales de Ironman”.
Algunos de estos factores incluyen cosas como el drafting, cuánto permiten los oficiales de carrera que se formen grupos en la bicicleta, cuán cerca o cuán mucho siguen las motocicletas al grupo líder, proporcionando potencialmente una ventaja, y si hay pacers.
Tiempo Más Rápido de Ironman: Hombres
El tiempo de Ironman más rápido registrado, o lo que podríamos considerar el mejor tiempo de Ironman jamás registrado, es de 7:12:12. Este “récord mundial de Ironman” lo tiene el increíble Kristian Blummenfelt y fue establecido en Ironman Cozumel en 2021. Su tiempo es más del doble de rápido que muchos finalistas de Ironman.
En esta actuación de Ironman más rápida, el tiempo de natación de Blummenfelt fue de 39 minutos y 41 segundos, su tiempo de bicicleta fue de 4 horas, 2 minutos y 40 segundos, y su tiempo de carrera fue de 2 horas, 35 minutos y 24 segundos.
Para la bicicleta, esto se traduce en 44.57 kilómetros por hora o 27.69 mph.
En la carrera, Blummenfelt mantuvo un ritmo promedio de 3:41 por kilómetro o 5:56 por milla.
Tiempo Más Rápido de Ironman: Mujeres
El récord mundial femenino de Ironman lo tiene Laura Philipp, quien completó la carrera Ironman Hamburgo en 2022 en 8 horas, 18 minutos y 20 segundos.
Philipp, que también es ganadora de 17 triatlones de 70.3, terminó la natación de Ironman en 54 minutos y 39 segundos, la bicicleta en 4 horas, 31 minutos y 14 segundos, y su carrera en 2 horas, 45 minutos y 39 segundos.
Su desempeño en bicicleta se traduce en 39.88 kilómetros por hora o 24.78 millas por hora, mientras que su tramo de 26.2 millas de carrera promedia alrededor de 6:20 por milla.
Chrissie Wellington es indudablemente una de las triatletas femeninas más rápidas de todos los tiempos.
Actualmente, tiene dos tiempos en la lista de las 10 mejores actuaciones de Ironman de todos los tiempos para mujeres.
Mantuvo tres puestos en la lista hasta la impresionante actuación de Laura Philipp en el Ironman de Hamburgo, donde quedó a solo siete segundos del mejor tiempo mundial de Chrissie Wellington.
Daniela Ryf también tiene dos de los 10 mejores tiempos de rendimiento en triatlón de todos los tiempos.
El Challenge Roth parece ser uno de los recorridos de distancia Iron más rápidos, ya que actualmente tiene siete actuaciones en las 10 mejores actuaciones de triatlón de Ironman para hombres y mujeres combinados.
La actuación de Anne Haug en el Challenge Roth es una adición reciente a los 10 mejores tiempos de triatlón para mujeres.
En el lado masculino, Jan Frodeno tiene dos de los mejores tiempos de triatlón de todos los tiempos.
Según Trirating, los tiempos más rápidos de Ironman para hombres son los siguientes:
| Nombre | Nacionalidad | Tiempo de Finalización de Ironman | Carrera |
| Kristian Blummenfelt | Noruega | 7:21:11 | IM Cozumel el 21-11-2021 |
| Jan Frodeno | Alemania | 7:27:53 | Tri Battle el 18-07-2021 |
| Jan Frodeno | Alemania | 7:35:39 | Challenge Roth el 17-07-2016 |
| Magnus Elbaek Ditlev | Dinamarca | 7:35:48 | Challenge Roth el 03-07-2022 |
| Ruedi Wild | Suiza | 7:36:34 | IM Cozumel el 21-11-2021 |
| Kristian Hogenhaug | Dinamarca | 7:37:46 | Challenge Almere el 12-09-2021 |
| Alistair Brownlee | Gran Bretaña | 7:38:47 | IM Suecia el 20-08-2022 |
| Matt Hanson | EE.UU. | 7:39:25 | IM Texas el 28-04-2018 |
| Jesper Svensson | Suecia | 7:39:25 | Challenge Almere el 12-09-2021 |
| Ivan Tutukin | Rusia | 7:39:57 | IM Texas el 28-04-2018 |
Trirating, junto con otros sitios web, se utilizó para generar la lista de los tiempos más rápidos de Ironman para mujeres:
| Nombre | Nacionalidad | Tiempo de Finalización de Ironman | Carrera |
| Chrissie Wellington | Gran Bretaña | 8:18:13 | Challenge Roth el 10-07-2011 |
| Laura Philipp | Alemania | 8:18:20 | IM Hamburgo el 05-06-2022 |
| Chrissie Wellington | Gran Bretaña | 8:19:13 | Challenge Roth el 18-07-2010 |
| Daniela Ryf | Suiza | 8:22:04 | Challenge Roth el 17-07-2016 |
| Sara Svensk | Suecia | 8:22:40 | IM Cozumel el 21-11-2021 |
| Anne Haug | Alemania | 8:22:42 | Challenge Roth el 03-07-2022 |
| Daniela Ryf | Suiza | 8:26:18 | Campeonato Mundial Ironman 2018 |
| Melissa Hauschildt | Austria | 8:31:05 | Ironman Texas 2018 |
| Lucy Charles-Barclay | Gran Bretaña | 8:31:09 | Challenge Roth 2019 |
| Gurutze Frades Larralde | España | 8:31:12 | Ironman Cozumel 2021 |
En general, el consenso general es que cualquier tiempo de finalización de Ironman por debajo de 9 horas para mujeres y 8 horas para hombres es increíblemente impresionante.
¿Cuál es tu mejor tiempo de Ironman? ¡Háznoslo saber!
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