Desde 2015, Apple ha estado innovando con el Apple Watch, y con cada nueva versión, trae características únicas para atraer a una audiencia más amplia.
Lo que comenzó como un reloj funcional y a la moda, hoy en día se ha convertido en una herramienta indispensable para el día a día, sin importar el estilo de vida de quien lo use.
El Apple Watch Series 3 (o simplemente Apple Watch 3), lanzado originalmente en 2017 y con varios sucesores posteriores, ha logrado convertirse en un favorito entre los consumidores, especialmente los corredores, y aún sigue en producción junto a versiones más recientes.
Sin embargo, años después de su lanzamiento, ¿sigue siendo el Apple Watch Series 3 una buena opción para los corredores?
¿O su tecnología ya ha sido superada?
Ventajas y Desventajas del Apple Watch 3
| VENTAJAS | DESVENTAJAS |
| Versatilidad en funciones (App Store) | Duración de la batería |
| Resistente al agua | Compatibilidad limitada (ecosistema Apple) |
| Monitorización de frecuencia cardíaca | Pagas por la marca – aunque es accesible |
Introducción al Apple Watch Series 3
El reloj rápidamente se posicionó como uno de los smartwatches más innovadores del mercado, y así introdujo la app de fitness en el reloj.
El modelo que estamos revisando hoy es el Series 3, que se lanzó originalmente en 2017 con una versión base y una versión con celular (esta última ha sido descontinuada), y sigue siendo muy popular.
En su lanzamiento, el Apple Watch Series 3 fue destacado por sus capacidades de seguimiento de actividad física.
Se lanzó con la app de actividad de los “3 anillos”, y una versión especial Nike+ fue presentada junto con el modelo base, resaltando el enfoque en deportes y fitness.
¿Vale la pena el Apple Watch 3?
Apple no es conocida por ser la opción más económica, pero el Apple Watch Series 3 resulta ser uno de los relojes de fitness más asequibles.
No es un reloj “barato”, pero considero que obtienes lo que pagas: versatilidad en funciones, una marca reconocida y un diseño elegante.
Apple ha mantenido intencionalmente la producción del Series 3 para ofrecer una alternativa más económica y con menos características en comparación con los últimos modelos de Apple Watch, que son más caros.
Dado que no es el reloj más caro, no se puede esperar que rastree todos los aspectos de tu entrenamiento de manera perfecta, pero si lo usas para sesiones de entrenamiento más cortas y no estás buscando el reloj más completo del mercado, este podría ser el indicado para ti.
Diseño del Apple Watch Series 3
Tengo muñecas relativamente pequeñas y no me gustaría un reloj más grande que mi muñeca, además, muchas marcas de relojes suelen ofrecer colores más “femeninos” como el rosa o morado, cuando prefiero un reloj de colores neutros.
Afortunadamente, el Apple Watch Series 3 varía en tamaño y color para adaptarse a las preferencias de cada persona.
El cuerpo del reloj viene en dos colores: plata y gris espacial, y en dos tamaños diferentes: 38 mm (mi tamaño) o 42 mm.
Si deseas personalizarlo aún más, puedes cambiar la correa con cualquier correa compatible del mercado, ya sea de Apple o de otros fabricantes.
También puedes adquirir fundas de silicona suave para cubrir el borde de tu reloj y darle un toque de color más brillante o específico, según tu gusto.
Y para los atletas más estéticos, puedes rediseñar la esfera de tu reloj cuantas veces quieras para que luzca exactamente como te gusta, y podrás deslizar tu pantalla principal para tener tantas opciones como desees.
Además, con la personalización de la esfera del reloj, puedes decidir qué métricas quieres que se muestren en todo momento (por ejemplo, calorías quemadas, minutos de ejercicio, clima, mensajes, calendario, etc.).
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Navegando el Apple Watch 3
El Apple Watch 3 es sorprendentemente fácil de usar y se adapta rápidamente a tus necesidades diarias. Su pantalla táctil, junto con dos botones laterales (una corona giratoria y un botón de un solo clic), hacen que interactuar con el reloj sea una experiencia sumamente intuitiva.
Si ya estás inmerso en el ecosistema de Apple, la transición hacia este reloj será fluida y natural. Sin embargo, si no tienes un iPhone, te encontrarás con algunas limitaciones en sus funciones. Aunque es posible usarlo sin un teléfono, muchas de las aplicaciones y capacidades dependen de la sincronización con tu iPhone, lo que maximiza su rendimiento.
Características del Apple Watch 3
Tener un Apple Watch como tu reloj de fitness principal viene con muchas ventajas.
Compatibilidad con Aplicaciones de iPhone
El Apple Watch funciona como una pequeña extensión de tu iPhone. Muchas aplicaciones del iPhone tienen versiones para el Apple Watch. Por ejemplo, puedes recibir vistas previas de mensajes de Whatsapp directamente en tu muñeca.
Compatible con Varios Trackers de Actividad (Strava, Runkeeper, etc.)
Para los corredores, hay buenas noticias: el Apple Watch es compatible con la mayoría de las plataformas de seguimiento de carreras y actividades físicas.
Aunque tiene su propia función de seguimiento de salud de Apple (que incluye correr), también te permite, a través de tu iPhone, añadir otras aplicaciones.
Para mí, eso significa Strava.
Strava funciona de maravilla en el Apple Watch 3. Su diseño simple y minimalista facilita su uso, y al terminar un entrenamiento, se sube automáticamente a Strava, siempre que estés dentro del alcance de tu iPhone.
Monitor de Frecuencia Cardíaca
El Apple Watch 3 también es ideal para quienes desean monitorear su frecuencia cardíaca. El reloj incluye un monitor de ritmo cardíaco basado en la muñeca.
Te avisará si tu frecuencia cardíaca ha fluctuado significativamente varias veces en un lapso de 10 minutos. Esta alerta también te seguirá durante tus entrenamientos si prefieres no usar una banda torácica para medir tu ritmo cardíaco.
Resistente al Agua
Otro gran beneficio del Apple Watch Series 3 es su resistencia al agua. Puede soportar profundidades de hasta 50 metros (aproximadamente 164 pies).
Esto significa que puedes usarlo tanto para nadar en una piscina como para bucear en tus vacaciones, e incluso para ducharte sin perder la oportunidad de rastrear tus pasos durante todo el día.
Rastreador de Actividad General
Además de seguir entrenamientos específicos, el Apple Watch 3 monitoriza tu actividad a lo largo del día. Registra automáticamente tus horas de pie, tu tiempo activo (movimiento) y tus minutos de ejercicio.
Una de las opciones de esfera del Apple Watch que muestra los 3 anillos de actividad.
El monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca.
Estos datos se muestran en 3 anillos, los cuales encuentro motivadores para mantenerme en movimiento y “completar mis anillos” cada día.
Música en el Apple Watch
El Apple Watch también puede sincronizarse con aplicaciones de música basadas en suscripción, como Apple Music, Spotify, Soundcloud, y muchas más.
Es sorprendentemente fácil usar el reloj para desplazarte por tu biblioteca de música y cambiar de lista de reproducción en pleno entrenamiento.
Sin embargo, aunque el reloj tiene muchas ventajas, no es perfecto. Aquí te contaré los principales problemas que he encontrado con mi experiencia usando el Apple Watch Series 3.
Mi experiencia: lo bueno, lo malo y lo no tan bonito
He usado el mismo Apple Watch Series 3 durante casi cuatro años. Mi reloj ha vivido todo tipo de aventuras.
Si no tuviera que quitarme el reloj para cargarlo, lo llevaría puesto todo el tiempo. A pesar de que es un gran reloj y sería ideal para cualquiera que quiera un dispositivo extra en su muñeca, siempre he tenido dos quejas principales:
Queja #1: Duración de la batería
No me entusiasma tener que cargar el reloj todas las noches (como con el iPhone).
Cuando hacía sesiones de entrenamiento largas o cambiaba de actividad varias veces en una sesión, mi batería se agotaba rápidamente, y a veces ni siquiera llegaba al final del día.
He oído de otras personas que, en plena competencia, sus relojes se quedaban sin batería antes de terminar la carrera.
La duración limitada de la batería fue uno de los motivos por los que decidí invertir en un reloj más orientado al fitness.
Cuando es nuevo, el Apple Watch 3 debería durar 18 horas de batería realizando actividades regulares, incluido un entrenamiento.
El editor de es.doisong.io.vn, Thomas Watson, corrió un maratón con un Apple Watch 3 nuevo, y después de 4 horas de rastreo de carrera, la batería todavía estaba al 78% (con carga completa al inicio).
Así que la batería es adecuada para cualquier distancia hasta un maratón, pero debes recordar que tendrás que cargarlo cada noche.
Queja #2: Precisión
Otro aspecto que no me encantaba del Apple Watch era su precisión. Muchas veces comenzaba a correr junto a un amigo, sincronizando nuestros relojes al mismo tiempo, y aunque corríamos a la misma velocidad, al final del recorrido nuestros relojes marcaban distancias diferentes.
En varias ocasiones, mi reloj mostraba una diferencia de hasta 161 metros (una décima de milla) más o menos que el de la otra persona.
Sé que estos no son los mayores problemas para decidir si alguien debería o no comprar un Apple Watch Series 3.
Datos de GPS de un Apple Watch 3 de Thomas – corrí por una carretera y volví por el otro lado, con una barrera de 60 cm en el medio. Como puedes ver, las líneas son algo tambaleantes considerando que corría en línea recta.
Aún así, considero que son detalles importantes a tener en cuenta antes de invertir tu dinero en un reloj de alta calidad con el que puedas rastrear tus carreras u otros entrenamientos.
Apple Watch Series 3: Conclusión
Creo firmemente que el Apple Watch Series 3 puede ser una excelente inversión y un reloj versátil que ofrece exactamente lo que muchas personas buscan.
Con su resistencia al agua, capacidad de rastrear entrenamientos con GPS, enviar mensajes o llamadas, reproducir música, pagar tu café antes de correr, desbloquear tu teléfono o computadora, monitorear tu frecuencia cardíaca y muchas otras funciones, es un gran reloj para quienes buscan un reloj inteligente enfocado en el fitness.
Se ve genial y, en general, su rendimiento es increíble. Claro, ningún reloj es perfecto, pero este es un excelente punto de partida para cualquier atleta que busque un poco de todo.
