¡Prepárate para un duelo de raquetas que hará temblar las canchas! Los deportes de raqueta clásicos como el tenis y el bádminton están en el centro de la tormenta deportiva mundial. Pero, ¿cuál de estos dos titanes es realmente más desafiante? ¿El tenis o el bádminton? ¿Cuáles son las diferencias que marcan su singularidad? ¿Y quién emerge como el verdadero campeón en el combate de las calorías quemadas?
En este épico enfrentamiento, nos sumergimos en el laberinto de las líneas de la cancha, explorando cada detalle, cada golpe, cada movimiento que define a estos deportes. ¿Es el tenis el rey indiscutible de la potencia y la precisión, o el bádminton, con sus rápidos intercambios y su agilidad deslumbrante, quien se alza con la victoria final?
Unámonos en este viaje, mientras desentrañamos los misterios de estas disciplinas, y descubrimos qué las hace únicas, qué las une y qué las separa. ¿Qué secretos aguardan bajo la red? ¿Qué historias nos cuentan las raquetas y las pelotas que surcan el aire?
¡Prepárate para el desafío definitivo, donde cada golpe cuenta y cada punto es una batalla ganada o perdida! ¡Es hora de entrar en la arena y decidir: ¿eres un jugador de tenis o un maestro del bádminton?
Los deportes de raqueta se vuelven el epicentro de la acción.
El Desafío entre Bádminton y Tenis: Una Comparación Detallada
Antes de adentrarnos en las diferencias entre el bádminton y el tenis y tratar de decidir cuál de estos deportes de raqueta es más difícil, vamos a discutir algunas de las similitudes.
Ambos, el bádminton y el tenis, se juegan con una raqueta y una red en canchas, y ambos deportes requieren habilidad, condición física y estrategia.
Bádminton Vs Tenis: Necesidades de Habilidad y Condición Física
En términos de las habilidades y la condición física necesarias, también hay muchas similitudes entre el tenis y el bádminton, ya que ambos deportes requieren una excelente agilidad, velocidad, coordinación mano-ojo y técnica.
Ambos de estos deportes de raqueta también utilizan el sistema de puntuación por puntos de rally, lo que significa que los jugadores pueden anotar puntos incluso cuando no son los que están sirviendo.
Cuando se decide si el tenis es más difícil que el bádminton o si el bádminton es más difícil que el tenis, la comparación se vuelve más complicada, ya que un deporte “más difícil” puede significar cosas diferentes.
Existen diferentes habilidades y atributos físicos que intervienen en determinar qué tan difícil es aprender a jugar un deporte, qué tan vigoroso es el entrenamiento y cuánta habilidad y técnica se requieren para ser “bueno” en tenis vs bádminton.
En general, el bádminton es un poco más difícil de aprender si quieres dominar todos los diferentes golpes.
También requiere más velocidad y agilidad pura porque la cancha es más pequeña y el volante tiene un proyectil más rápido, lo que requiere que cambies de dirección y te muevas más rápidamente por la cancha cuando juegas bádminton vs tenis.
Por otro lado, el tenis requiere más fuerza muscular debido al mayor peso de la raqueta de tenis vs la raqueta de bádminton y la pelota de tenis vs el volante de bádminton.
Además, la resistencia aeróbica requerida es mayor para el tenis vs el bádminton, especialmente cuando se juega tenis individual, debido al mayor tamaño de la cancha de tenis vs la cancha de bádminton que requiere más carrera en un juego de tenis.
Ambos deportes requieren poder explosivo, pero con el bádminton, la velocidad de tu desarrollo de fuerza es más importante e impactante, y con el tenis, la fuerza o el poder es más importante.
Veamos más específicamente algunos de los factores que intervienen en determinar si el bádminton o el tenis son más difíciles de jugar y requieren un entrenamiento más exigente físicamente.
Correr
Debido al mayor tamaño de la cancha de tenis vs la de bádminton, los jugadores de tenis suelen correr más a lo largo de un juego. Esto requiere una buena resistencia aeróbica.
Velocidad y Agilidad
Ambos deportes requieren mucha velocidad y sprint, pero el tamaño de la cancha más pequeña en el bádminton vs el tenis y la mayor velocidad de proyección del volante de bádminton vs la pelota de tenis generalmente significan que debes ser aún más rápido al jugar bádminton.
Esto se refleja tanto en la velocidad de carrera pura como en tu capacidad para cambiar de dirección rápidamente, lo que se caracteriza por tu agilidad.
Movimientos de Pies
Un buen movimiento de pies es importante para cualquier deporte de raqueta, incluyendo el tenis y el bádminton. Sin embargo, las demandas específicas de movimiento de pies para el bádminton vs el tenis son diferentes.
En el bádminton, hay muchos cambios de dirección cortos y bruscos, junto con algunos pasos chassé, carrera y saltos.
Jugar al tenis requiere mucho correr y movimiento chassé, junto con algunos deslizamientos y movimientos laterales, pero un mínimo de saltos.
Tenis vs Bádminton: Duración de los Juegos y los Rallies
Otro factor a considerar al intentar determinar si el tenis o el bádminton representan un entrenamiento más exigente es la duración del juego, la duración de los rallies y las pausas inherentes en el juego donde teóricamente puedes descansar brevemente.
En general, al comparar la duración de un juego de tenis vs un juego de bádminton, los juegos de tenis son mucho más largos.
Un partido de tenis para jugadores de élite generalmente dura de 1 a 3 horas, aunque notablemente, ¡el partido de tenis más largo de la historia duró once horas y cinco minutos!
Incluso dejando de lado estos valores atípicos extremos, la duración promedio de un partido de tenis de 1 a 3 horas en el nivel élite supera la duración del partido de bádminton, que generalmente oscila entre 30 minutos y 90 minutos, pudiendo llegar hasta dos horas.
La duración de un partido de bádminton tiende a variar más que con el tenis debido a una mayor variedad de estilos de juego y disciplinas de bádminton vs tenis.
Además, el partido de bádminton más largo de la historia duró solo dos horas y 41 minutos, lo que, por supuesto, es bastante largo y físicamente exigente, pero se encuentra dentro de la duración promedio de un partido de tenis de élite.
Una cosa importante a tener en cuenta aquí es que aunque la duración de un partido de tenis vs un partido de bádminton favorece al tenis por ser más largo, el bádminton tiende a ser más continuo, mientras que hay pausas entre puntos en el tenis que suman un porcentaje menor de tiempo de juego durante un partido de tenis.
Un estudio realizado por The Wall Street Journal que analizó el tiempo de juego activo en diferentes partidos de tenis encontró que el promedio de tiempo de juego activo en un partido de tenis es de aproximadamente 17.5%, mientras que el resto del 82.5% del tiempo, los jugadores de tenis están tomando descansos entre puntos, reajustándose, secándose, cambiando de lado en la cancha, preparándose, etc.
Aunque no ha habido un análisis tan exhaustivo sobre el tiempo de juego durante un partido de bádminton, los expertos en bádminton afirman que hay menos tiempo muerto en el bádminton vs el tenis, y es probable que los jugadores estén activos más del 30 al 50% del tiempo.
Por ejemplo, los jugadores de bádminton solo tienen 30 segundos de descanso cuando el primer jugador llega a 11 puntos, y solo hay un descanso de dos minutos entre cada juego.
Sin embargo, los rallies de tenis tienden a ser más largos que los rallies de bádminton debido a la menor velocidad de la pelota y al tamaño de la cancha más grande en el tenis vs el bádminton.
En general, ambos deportes requieren una buena resistencia aeróbica y resistencia.
Disparos de Tenis vs Disparos de Bádminton
El tenis y el bádminton tienen diferentes tipos de disparos.
Algunos de los mejores disparos de tenis incluyen tiros con efecto top spin, saques de arriba, tiros cruzados, dejadas y tiros con efecto slice.
Los disparos de bádminton incluyen el saque de derecha, el saque de revés, las dejadas, los smashes, los tiros de red, los tiros de drive, los clears y los lifts.
Hay más disparos que aprender en bádminton, por lo que esto requiere más práctica y técnica, pero en cuanto a la dificultad de los disparos, la raqueta más pesada de tenis y la pelota de tenis requieren más potencia, y controlar el efecto en una pelota de tenis también es más difícil.
Los disparos de bádminton requieren potencia explosiva pero más destreza que fuerza bruta y potencia en comparación con los disparos de tenis.
Ganar en Tenis vs Bádminton Basado en el Puntaje
Debido a las diferencias en el puntaje de bádminton vs el puntaje de tenis, generalmente es más difícil recuperarse de errores en bádminton vs tenis.
Un partido de bádminton es al mejor de tres juegos, y cada juego se juega hasta que un jugador anota 21 puntos.
En el tenis, el primer jugador en ganar cuatro puntos gana un juego, y los puntos se cuentan con un esquema que va 0, 15, 30 y 40, y se enfrentan en un empate a 40.
Luego, el primer jugador en ganar seis juegos gana un set, y el jugador debe ganar dos sets para ganar un partido de tenis.
Bádminton vs Tenis: Canchas
Existen varias diferencias entre las canchas de bádminton y las canchas de tenis, especialmente en el tamaño de la cancha, el espacio alrededor de la cancha y la superficie de la cancha.
En cuanto al tamaño de la cancha, una cancha de tenis es casi 1.5 veces más grande que una cancha de bádminton.
Las regulaciones de la Federación Mundial de Bádminton (BWF) para el tamaño de las canchas de bádminton dictan que la cancha de bádminton debe tener 6.1 metros de ancho (20 pies) para dobles y 5.18 metros (17 pies) para individuales, con una longitud de 13.4 metros (44 pies) para ambos.
Las reglas de la Federación Internacional de Tenis (ITF) establecen que una cancha de tenis debe tener 10.97 metros (36 pies) de ancho para dobles y 8.23 metros (27 pies) de ancho para individuales, con una longitud de 23.77 metros (78 pies) de largo.
Los jugadores de tenis también pasan más tiempo fuera de los límites de la cancha, especialmente durante los individuales.
Además, hay muchos más materiales de superficie aprobados para las canchas de tenis que para las canchas de bádminton.
La ITF permite canchas de tenis de arcilla, césped, alfombra y superficie dura, todas las cuales afectan el juego y cómo la pelota y tu cuerpo responden mientras te mueves por la cancha.
En contraste, la BWF solo permite un piso de madera cubierto con una estera de juego aprobada, que típicamente está hecha de PVC u otro material sintético.
En niveles de juego más bajos, existe cierta variabilidad al jugar bádminton en canchas de bádminton completamente sintéticas o completamente de madera, pero esto no está permitido en el nivel élite.
Bádminton vs Tenis: Quema de Calorías
La cantidad de calorías quemadas jugando tenis vs bádminton probablemente sea similar siempre que el estilo de juego sea el mismo (individuales, dobles).
Según el Compendio de Actividades Físicas, el MET para el juego de tenis general es de 7.3, mientras que el dobles es solo de 6 METs, y los individuales a nivel competitivo son 8 METs.
El bádminton general es de 7 METs, mientras que el bádminton social es solo de 5.5 METs, pero el bádminton competitivo es de 10 METs.
Según Nutracheck, para un jugador que pesa 65 kg (144 libras), el bádminton social casual quema alrededor de 152 calorías por hora, el bádminton de intensidad moderada quema alrededor de 200 calorías por hora, mientras que el bádminton competitivo quema alrededor de 435 calorías por hora.
En contraste, el tenis general quema 435 calorías por hora, el tenis de dobles quema 362 calorías, y el tenis de individuales quema 507 calorías por hora para una persona de 65 kg.
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