30 poderosas citas de fitness femenino para inspirar y motivar

¿Necesitas un poco de motivación extra para entrenar esta mañana, o te cuesta mantenerte comprometida con tu viaje de fitness?

Bueno, ahora puedes inspirarte con estas citas de fitness femenino y aprender cómo puedes superar tus desafíos de fitness.

En este artículo, hemos recopilado algunas citas de fitness femenino inspiradoras de diferentes personalidades y fuentes conocidas. Esperamos que te ayuden a comenzar tu día.

No hablamos de ello lo suficiente, pero estar en forma puede ser difícil y desafiante.

Cualquiera que lo haya intentado sabrá que algunos días, es difícil encontrar la motivación para hacer ejercicio. ¿Pero qué te detiene? Podría ser la idea de que ponerse en forma es difícil, o que es demasiado trabajo. A veces, el gimnasio puede parecer lejano y aburrido.

Ya sea que quieras ponerte en forma por razones de salud física, salud mental o para fortalecer tu cuerpo, estas citas de fitness femenino seguramente te ayudarán en el camino.

Excelentes Citas de Fitness Para Mujeres Para Mantenerse En Camino

Hay miles de mujeres ahí afuera que quieren ponerse en forma como tú.

Pero no es ningún secreto que mantenerse en excelente forma o conseguir el cuerpo de tus sueños requiere un poco de esfuerzo. A menudo, el problema principal es tener o encontrar la motivación adecuada para comenzar un estilo de vida saludable.

Afortunadamente, hemos recopilado algunas increíbles citas de fitness para mujeres para ayudar a mantener el impulso en su viaje de fitness.

#1

“Entrena de manera intensa o permanece igual.” – Jillian Michaels (Entrenadora personal estadounidense)
Female fitness quote 1.

#2

“Moderación. Porciones pequeñas. Prueba un poco de todo. Estos son los secretos de la felicidad y la buena salud.” – Julia Child (Cocinera estadounidense)
Female fitness quote 1.2

#3

“Nunca comas más de lo que puedas levantar.” – Miss Piggy (Personaje de los Muppets)
Female fitness quote 1.3

#4

“En lugar de indulgir en ‘comida reconfortante,’ indulgete en meditación reconfortante, diario reconfortante, caminata reconfortante, conversación reconfortante, manicuras reconfortantes, lectura reconfortante, yoga reconfortante, abrazos reconfortantes.” – Karen Salmansohn (Autora)
Female fitness quote 1.4

#5

“Es una pena para una mujer envejecer sin haber visto jamás la fuerza y la belleza de las que su cuerpo es capaz.” – Sócrates (Filósofo)
Female fitness quote 1.5

#6

“Todo lo físico viene de lo mental.” – Clara Hughes (Ciclista canadiense)
Female fitness quote 1.6

#7

“Una vez que empiezas a ver resultados, se vuelve una adicción.” – Anónimo
Female fitness quote 1.7

#8

“Una dieta es cuando miras lo que comes y deseas poder comer lo que miras.” – Hermione Gingold (Actriz inglesa)
Female fitness quote 1.8

#9

“Todo el tiempo que inviertas, eso serán tus logros cuando termines.” – Mary Lou Retton (Gimnasta estadounidense)
Female fitness quote 1.9

#10

“Nada funcionará a menos que lo hagas tú.” – Maya Angelou (Memorialista, poeta y activista por los derechos civiles)
Female fitness quote 1.10

Frases Inspiradoras de Fitness Femenino

Estar saludable y activa es excelente para tu salud en general y puede significar mucho más para ti en la vida. Pero comenzar puede ser difícil si no tienes ninguna motivación.

Aquí tienes un montón de impresionantes frases de fitness inspiradoras para mujeres – ¡estas citas te ayudarán a mantenerte motivada, inspirada y en camino hacia tus objetivos de fitness!

#1

“Es fácil encontrar mujeres fuertes. ¡Son las que ves en el gimnasio!” – Desconocido
Female fitness quote 2.1

#2

“Mi cuerpo juzga menos mi dieta que mi mente.” – Mackenzie Banta (Fundadora de Cut and Flow Co.)
female fitness quote 2.2

#3

“Soy una mejor persona cuando tengo menos en mi plato.” – Elizabeth Gilbert (Periodista estadounidense)
Female fitness quote 2.3

#4

“Si no como comida chatarra, no gano peso.” – Paula Christensen (Actriz)
Female fitness quote 2.4

#5

“Cada mañana soy una principiante.” – Hanya Holm (Bailarina)
Female fitness quote 2.5

#6

“Me esfuerzo por ser lo mejor que puedo ser. No me preocupo por lo que hacen los demás, y no pienso en cosas que no puedo controlar.” – Annika Sorenstam (Golfista profesional sueca)
Female fitness quote 2.6

#7

“Siempre trato de empezar con algún tipo de meta. Luego trabajo hacia atrás y pienso en lo que necesito hacer para llegar allí, y me doy metas más pequeñas que son más inmediatas.” – Kristi Yamaguchi (Patinadora artística estadounidense)
Female fitness quote 2.7

#8

“Creo que el mayor regalo que puedes darle a tu familia y al mundo es un tú saludable.” – Joyce Meyer (Autora estadounidense)
Female fitness quote 2.8

#9

“Cuando compro galletas solo como cuatro y tiro el resto. Pero primero las rocío con Raid para no sacarlas de la basura después. Ten cuidado, porque ese Raid realmente no sabe tan mal.” – Janette Barber (Productora de televisión estadounidense)
Female fitness quote 2.9

#10

“Siempre quiero dar más de lo que di ayer.” – Allyson Felix (Atleta de atletismo estadounidense)
Female fitness quote 2.10

Citas Poderosas de Fitness Femenino Para Impulsar Tu Viaje de Fitness

El fitness ya no es solo trabajo de un entrenador personal; es un estilo de vida que necesitas seguir.

Las citas de fitness pueden encender tu viaje de fitness y ayudarte a superar los momentos difíciles. Te recuerdan por qué el fitness es tan importante para ti y te hacen sentir bien con tu cuerpo.

Las siguientes poderosas citas de fitness femenino por mujeres exitosas te empujarán hasta tus límites, pero créeme; estas citas te harán querer entrenar más a menudo.

#1

“Si quieres un cuerpo hermoso, prepárate para el dolor, no hay belleza sin él en absoluto.” – Anónimo
Female fitness quote 3.1

#2

“La edad no es una barrera. Es una limitación que pones en tu mente.” – Jackie Joyner-Kersee (Atleta estadounidense)
Female fitness quote 3.2

#3

“Nunca debes quedarte en el mismo nivel. Siempre empújate al siguiente.” – Marnelli Dimzon (Entrenadora de fútbol y exjugadora filipina)
Female fitness quote 3.3

#4

“Dicen que la disciplina, la dedicación y el respeto son los factores clave, ¡pero la paciencia es una virtud absolutamente esencial!” – Ria Ramnarine (Boxeadora trinitense)
Female fitness quote 3.4

#5

“Siempre va a haber una razón por la que no puedes hacer algo; tu trabajo es buscar constantemente las razones por las que puedes alcanzar tus sueños.” – Shannon Miller (Gimnasta estadounidense)
Female fitness quote 3.5

#6

“Si crees que has terminado, siempre tienes al menos un 40 por ciento más.” – Lauren Crandall (Jugadora estadounidense de hockey sobre césped)
Female fitness quote 3.6

#7

“El secreto de la salud tanto para la mente como para el cuerpo no es lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro ni anticipar problemas, sino vivir el momento presente con sabiduría y sinceridad.” – Buda
Female fitness quote 3.7

#8

“Establece metas realistas, sigue revaluando y sé constante.” – Venus Williams (Tenista estadounidense)
Female fitness quote 3.8

#9

“El esfuerzo continuo, no la fuerza ni la inteligencia, es la clave para desbloquear nuestro potencial.” – Liane Cardes
Female fitness quote 3.9

#10

“Alguien más ocupado que tú está entrenando en este momento” – Desconocido
Female fitness quote 3.10

¡Conclusión!

Esperamos que estas poderosas citas de fitness femenino te den el empuje necesario para continuar en tu viaje de fitness.

Recuerda, tienes el poder de crear una vida vivida en tus propios términos. Cuando te sientes bien física, mental y espiritualmente, encuentras un nuevo nivel de felicidad. Ves las cosas de manera diferente. Cuando vives con positividad, es menos probable que encuentres negatividad en tu vida.

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