Correr con tu perro es una actividad maravillosa tanto para ti como para tu compañero canino.
Salir y hacer ejercicio con tu perro es fantástico para su salud y les ayuda a comportarse mejor.
Sin embargo, aprender a correr con tu perro requiere práctica y paciencia, al igual que correr en sí mismo.
Y, no todos los perros, según factores como la raza y la personalidad, son aptos para correr.
Joan Hunter Mayer, una entrenadora de perros certificada en The Inquisitive Canine, te aconseja que seas honesto contigo mismo sobre si correr con tu perro es lo correcto:
“¿Quieren postularse para el trabajo como tu compañero de carrera? Podrías pensar que porque tienen un montón de energía estarían interesados en correr.
Pero tal vez prefieran nadar, o jugar a buscar o a tirar”, señala.
Esto no significa que no puedas entrenar a tu perro para correr contigo, pero es importante tener expectativas realistas sobre el tiempo necesario para hacerlo. ¡Estamos aquí para ayudarte!
En este artículo, cubriré:
- Cómo saber si correr es adecuado para tu perro,
- Cómo saber qué distancia puede correr tu perro contigo,
- Precauciones de seguridad para correr con tu perro,
- Qué equipo necesitas para correr con tu perro,
- Cómo entrenar a tu perro para correr contigo con correa,
- Cómo entrenar a tu perro para correr sin correa,
- Cómo correr con más de un perro.
¿Listo?
¡Vamos a sumergirnos en ello!
¿Cómo Saber Si Correr es Adecuado Para tu Perro?
Para determinar si puedes correr con tu perro, primero consulta con tu veterinario.
No todas las razas son adecuadas para correr.
En general, si las patas de un perro son más cortas que su altura corporal, probablemente no sean buenos corredores, aconseja Andrew Garf, editor en jefe de Entrena a tu Pastor Alemán.
Las razas que no están construidas para recorrer largas distancias (más de una milla) incluyen: terriers de Boston, carlinos, perros grandes como el Dogo de Burdeos y mastines; perros con caras chatas, narices pequeñas o que jadean mucho como los bulldogs; y perros excesivamente musculosos como los pitbulls y galgos.
“Estos se calentarán fácilmente si corren demasiado lejos y demasiado rápido”, señala Garf.
Las razas que son buenas para correr incluyen Labradores retrievers, Pastor Alemán, beagles y Golden Retrievers.
“Estos perros, si están entrenados, pueden correr hasta 20 millas. Si me preguntas por qué, simplemente es porque su capacidad atlética natural es más alta que la de otros perros”, dice Garf.
Otros factores que pueden determinar qué tan rápido puede correr tu perro o por cuánto tiempo pueden correr: la altura, peso, potencial capacidad atlética natural de tu perro y la cantidad de ejercicio que han estado realizando.
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Precauciones de Seguridad al Correr con tu Perro
Aunque beneficioso tanto para humanos como para perros, correr con tu perro puede ser arriesgado.
Sigue estas precauciones para mantenerlos seguros a ambos:
Comienza en la edad adecuada
Garf sugiere no introducir a los perros en el running hasta después de los seis meses de edad debido al estirón de crecimiento que los cachorros tienen alrededor de esta época.
De lo contrario, hay un mayor riesgo de inestabilidad en las articulaciones, displasia de cadera y otros problemas de cadera y articulaciones.
Para razas más grandes, es aconsejable esperar hasta después de un año.
Nuevamente, consulta con tu veterinario.
Considera las almohadillas de las patas de tu perro
Para los perros que nunca han pasado mucho tiempo corriendo, necesitarán fortalecer sus almohadillas para tolerar diferentes superficies.
Revisa las almohadillas al regresar de tu carrera, especialmente durante el mal tiempo, dice Hunter Mayer. En invierno, considera botas para perros.
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Calcula bien las comidas de tu perro
Alimentar demasiado cerca antes o después de correr puede ser peligroso para tu perro en términos de torsión gástrica.
“Esto puede ser fatal para los perros, así que asegúrate siempre de dejar suficiente tiempo antes de una carrera (mínimo de 2-3 horas) y después de una carrera (mínimo de 1-2 horas) para prevenir cualquier riesgo de esto”, dice Hunter Mayer.
Mantén a tu perro hidratado
Asegúrate de que tu perro esté completamente hidratado antes de una carrera y lleva agua contigo si no hay suministro natural y seguro de agua en tu ruta planeada, agrega Hunter Mayer.
Ten el equipo adecuado
No corras solo con un collar. Invierte en un arnés para proteger el cuello de tu perro. Un correa elástica también puede protegerte de ser jalado con demasiada fuerza.
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¿Qué tipo de equipo necesitas para correr con tu perro?
Hablando de equipo, es muy importante invertir en el equipo apropiado para correr con tu perro, incluyendo un collar, correa, botella de agua, bolsas para desechos y etiquetas de identificación.
También debes obtener el arnés adecuado.
¡No debes correr con un perro con un collar! Podrías estar pensando:
¿Por qué no puedo correr con mi perro con un collar y correa?
Porque es peligroso para tu perro Y para ti.
“El cuello de tus perros es una de las partes más sensibles de la anatomía del perro y si los estás animando a tirar, o tiran, incluso ocasionalmente, puedes lesionar su cuello con cualquier presión en la garganta”, explica Emily Thomas, fundadora y directora de K9 Trail Time.
La segunda lesión podría ser para ti.
“Si estás sosteniendo una correa y tu perro tira repentinamente, tienes menos posibilidad de poder estabilizarte lo que podría llevar a que tu perro te tire o que sueltes la correa”.
Thomas recomienda usar un arnés, cinturón y/o línea elástica para tener control manos libres con comodidad tanto para ti como para tu perro, usa los tres especialmente si estás corriendo en senderos.
Esto es lo que necesitas:
Arnés para perros.
Un arnés para perros DEBE ser un arnés deportivo específico o al menos uno diseñado para ser no restrictivo, aconseja Thomas. Los hombros de los perros deben estar libres para moverse hacia adelante y hacia atrás. Hay muchas formas y tamaños para diferentes razas, por lo que vale la pena preguntarle a tu veterinario o a un entrenador de perros una recomendación.
Cinturón humano o canicross.
Un cinturón humano, también conocido como canicross, se asemeja a un arnés de escalada, con correas para mantener el cinturón en su lugar.
“Los cinturones de canicross están diseñados para distribuir la fuerza de tracción de tu perro lejos de tu parte baja de la espalda y mantenerte cómodo y estable, dejando tus manos libres para que puedas mantener un estilo de carrera más natural”, dice Thomas, agregando que vienen con bolsillos para llaves y bolsas para desechos.
Línea elástica.
Las líneas elásticas vienen en una variedad de longitudes y tamaños, pero la estándar se puede estirar hasta 3 metros.
Hay opciones más cortas para cuando necesitas más control.
“El propósito de la línea elástica es absorber la fuerza de tracción de tu perro y proteger a ambos de lesiones potenciales causadas por cualquier aumento o disminución repentina de la velocidad”, dice Thomas.
Cómo entrenar a tu perro para correr contigo con correa
Al igual que cuando un humano aprende a correr, quieres comenzar a correr con tu perro caminando:
Comienza con caminatas con correa suelta.
Comienza a practicar caminatas con correa suelta con tu perro hasta que sean muy buenos en ello.
Asegúrate de que no tiren de sus collares y no se queden atrás ni corran por delante de ti en lugar de seguir tu dirección, dice Hunter Mayer.
¡Practica regularmente, varias veces a la semana!
Comienza lentamente y aumenta gradualmente.
Si eres nuevo en correr con tu perro, debes aumentar las distancias y el tiempo lentamente con tu perro.
“Incluso si eres un corredor experimentado tú mismo, vale la pena usar un plan como el de couch to 5k para acondicionar a tu perro para correr con arnés contigo de manera segura”, dice Thomas.
Alterna días de correr y caminar.
Al igual que las personas, los perros no deben comenzar a correr todos los días. Alterna días de correr/caminar hasta que puedan correr cómodamente durante unos treinta minutos.
Entrena comandos de voz en paseos y carreras.
Los comandos de voz son clave para comunicarte con tu perro. Comienza con estos lo antes posible, dice Thomas.
No importa cuál sea el comando, si eres consistente. Los básicos son junto, déjalo, suéltalo, izquierda, derecha, sigue adelante, estable, y un comando de detrás.
Recompénsalos con un premio y/o elogios cuando lo hagan bien. Utiliza los comandos de voz SOLO cuando sea necesario, de lo contrario, tu voz solo se convertirá en ruido blanco para tu perro.
Usa una voz tranquila y controlada.
Conoce lo normal de tu perro.
Conoce cómo se mueve y se comporta tu perro en circunstancias normales, para que puedas detectar si algo no está del todo bien cuando corren juntos, dice Thomas.
Quieres estar al tanto de las señales que sugieren dolor o malestar, es decir, espalda encorvada y longitud de zancada acortada.
Calentamiento y enfriamiento.
Al igual que las personas, los perros necesitan calentar y enfriar antes de correr para prevenir lesiones.
Comienza con una caminata y pasa a trote y luego a correr.
También puedes aprovechar este tiempo para practicar comandos de voz. Tu enfriamiento debería ser igual pero al revés: de correr a trote y luego a caminar.
Haz una parada técnica.
Permite que tu perro tenga tiempo para hacer sus necesidades antes de empezar a correr. Esto ayudará a minimizar paradas no programadas y mantenerlos enfocados en la carrera, dice Hunter Mayer.
¡No te olvides de las bolsas para desechos! Lleva bolsas para desechos contigo atando una en el mango de la correa.
Cómo entrenar a tu perro para correr sin correa
Aprender a correr con tu perro sin correa es similar a correr con correa, excepto que el perro necesita ser un MUY buen oyente.
Los comandos de voz son clave para correr con tu perro sin correa, al igual que conocer lo normal de tu perro.
Comienza con caminatas con correa suelta.
Comienza igual que lo harías con caminar y luego correr con tu perro con correa.
Deja gradualmente la correa.
Practica soltar la correa en diferentes momentos durante tus carreras. Practica los comandos. Usa premios de alto valor para entrenar óptimamente la obediencia de tu perro.
Explora nuevos entornos.
Cuando tu perro esté escuchándote consistentemente y corriendo bien en áreas tranquilas, practica en diferentes entornos donde haya distracciones como ardillas, personas o autos.
Cómo Correr con Más de un Perro
Correr con más de un perro puede ser complicado, ¡pero es posible! Aquí te decimos cómo:
Asegúrate de que los perros sean compatibles.
Si vas a correr con más de un perro, debes asegurarte de que tengan condiciones físicas similares, estén bien entrenados y se lleven bien entre sí, recomienda Thomas.
Enséñales a correr por separado.
Al igual que cuando entrenas a un solo perro para correr con correa, trabaja con los perros por separado comenzando con caminatas con correa suelta y avanzando hacia la carrera.
Ve introduciendo gradualmente la carrera juntos comenzando con un “fartlek canino”, dice Hunter Mayer. Camina un poco, trota un poco, olfatea un poco. Trabaja hasta una milla y luego continúa progresando.
Entrena a los perros para caminar en diferentes lados.
Los perros deben caminar en un lado diferente de ti, es decir, el primer perro a la derecha, el segundo a la izquierda, o viceversa. Cuando camines con ellos por separado, entrénalos para que caminen en su lado específico.
Experimenta con la tensión de la correa.
Puedes probar si tus perros corren mejor con correas sueltas o más apretadas. De cualquier manera que corras con tus perros, mantenlos juntos.
Recompensa a tus perros por buen comportamiento.
Asegúrate de ofrecer premios o elogios a los perros cuando te escuchen.
Mantén la mente abierta.
Nunca obligues a un perro a correr contigo. Mantente atento a cómo se sienten. Si parecen abrumados, baja la velocidad. Si parecen infelices, intenta correr con tu perro en otro día, recomienda Thomas.
Recuerda mantenerte relajado y no correr demasiado rápido. Correr con tu perro debería ser agradable para ambos, así que diviértanse y ten paciencia con su ritmo.
