Las 4 mejores zapatillas para correr en natación en 2024

Si estás planeando participar en un evento de swimrun próximamente, entonces es fundamental que sepas cuáles son los mejores zapatos de swimrun para usar.

Normalmente no usamos zapatos cuando nadamos, pero si necesitas hacer una rápida transición de nadar a correr, vas a querer algo en tus pies que sea ligero, rápido y que drene el agua eficientemente.

Los zapatos son una pieza clave en cualquier equipo de carrera que implique correr. Durante un evento de swimrun, probablemente te enfrentarás a una variedad de terrenos: guijarros, arena, y costas rocosas. ¡Vaya desafío!

Los 4 mejores zapatos de Swimrun de 2024

Los zapatos de Swimrun deben tener buen agarre, no resbalar

Dado que correrás sobre diversos tipos de terreno, querrás asegurarte de que tus zapatos de swimrun tengan suelas con buen agarre y algún tipo de protección para los pies, como una placa contra rocas, para esos tramos pedregosos que podrías encontrar.

Algunas opciones de zapatos de swimrun tienen suelas más lisas, como las de los neumáticos de bicicleta de carretera.

Estos pueden ser aceptables si conoces bien el terreno y sabes que no es accidentado. Los zapatos de swimrun con suelas lisas serían adecuados para correr sobre terreno plano.

Si sabes que tu evento de swimrun implicará caminos fuera de carretera, senderos o rocas, entonces querrás que las suelas de tus zapatos se asemejen más a los neumáticos de un jeep o una motocicleta.

Esto te ayudará a evitar resbalones o caídas sobre rocas o en el barro.
closeup of running on the beach

Los zapatos de Swimrun necesitan drenaje adecuado

Los eventos de swimrun implican nadar y luego correr, o viceversa.

Esto significa que tus zapatos se sumergirán completamente en el agua en algún momento. Aunque pueda parecer buena idea optar por zapatos impermeables, en realidad es todo lo contrario.

Los zapatos impermeables o resistentes al agua están diseñados para mantener el agua fuera cuando corres por charcos poco profundos o bajo la lluvia.

Sin embargo, cuando tu pie está completamente sumergido, el agua puede entrar por la parte del tobillo de los zapatos. Estos no son buenos para swimrun debido a esto.

Los zapatos impermeables no son buenos para dejar salir el agua una vez que está dentro. Querrás asegurarte de que tus zapatos tengan un buen sistema de drenaje.

Los mejores zapatos de swimrun son aquellos con agujeros de drenaje en las suelas y que tengan partes superiores hechas de material de malla, permitiendo que el agua salga tan fácilmente como entra.

Si encuentras unos zapatos que te encantan, puedes hacerles modificaciones para adaptarlos mejor a un evento de swimrun, como hacer pequeños agujeros en la suela si no tienen sistema de drenaje. Esto los convertirá en mejores zapatos para swimrun.
Female swimmer looking at her watch

Sé minimalista con tus zapatos de Swimrun

Muchas personas buscan zapatos bien acolchonados para correr, pero para un evento de swimrun, tal vez quieras evitar este tipo de zapatos. Pueden absorber agua y ralentizar tus pies cuando empieces a correr.

Esto puede preocupar a algunas personas que sienten que necesitan amortiguación. Optar por un zapato bien acolchonado puede sonar como una buena idea, pero es probable que, cuando el zapato esté mojado, no brinde el soporte y la comodidad que esperas o a la que estás acostumbrado.

Para un swimrun, lo mejor es un zapato minimalista. Busca zapatos que se anuncien como de “barefoot” o “zero drop”.

Hemos cubierto lo básico de lo que hace al mejor zapato de swimrun. Pero recuerda, cada persona y pie tiene diferentes necesidades, y este no es un tema de talla única.

Aquí están los cinco mejores zapatos de swimrun para que inicies tu búsqueda.

¡Allá vamos!
Woman running next to sea

Mejor ajuste cómodo: Racqua Breathable Mesh Water Shoes

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– Secado rápido con suelas EVA antideslizantes

– Perfecto para quien busca un ajuste cómodo

No te dejes engañar por el precio accesible de estos zapatos ligeros de agua. Los Racqua de malla transpirable son ideales para tu próximo evento de swimrun.

Estos zapatos son extremadamente flexibles y versátiles. No sentirás ninguna restricción al moverte en el agua o al volver a tierra firme para correr.

Cuando pises tierra firme y comiences a correr, notarás que tus pies tienen un agarre firme en el suelo y no se sienten empapados, gracias a su malla ultratranspirable y ligera, junto con la suela de EVA antideslizante.

Si buscas un zapato que haga su trabajo sin vaciar tu billetera, entonces los Racqua son tu mejor opción.

Ya sea en tierra o en agua, puedes poner a prueba tu verdadero nivel de fitness.

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Mejor ajuste ceñido y de soporte: Inov-8 X-Talon G210

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– Parte superior de malla cordura duradera, suela de agarre de grafeno

– Una gran opción para quien busca un ajuste ceñido y de soporte

Los zapatos Inov-8 X-Talon G210 están diseñados para correr en senderos, pero sus características también los hacen perfectos para eventos de swimrun.

Duro y resistente son dos palabras que describen mejor estos zapatos.

Cuentan con tecnología avanzada que les proporciona una tracción perfecta cuando están mojados.

Podrás moverte rápidamente a través de terrenos técnicos fuera de la carretera sin necesidad de reducir la velocidad.

La parte superior de malla cordura los hace altamente drenables, de modo que el agua no queda atrapada dentro una vez que salgas de la natación.

Cuando salgas del agua y te adentres en el sendero, notarás que, a pesar de ser de malla, tus pies siguen estando protegidos de los escombros del camino.

Estos zapatos son bastante minimalistas, pero la entresuela fusionada con EVA inyectada los hace increíblemente reactivos. Podrás mantener un ritmo rápido sin problemas. Tendrás una sensación de comodidad sin el peso de una suela empapada y pesada.

Los tacos profundos de 8 mm te ayudarán a encontrar tracción, sin importar el terreno en el que te encuentres.

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Mejor para corredores experimentados: Vivobarefoot Primus Swimrun FG

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– Construcción con forma de pie, repelente al agua

– Ideal para corredores experimentados que prefieren correr descalzos

Estos zapatos son un poco diferentes de los estilos mencionados anteriormente, ya que están diseñados específicamente para eventos de swimrun.

Los Vivobarefoot Primus Swimrun FG están hechos para soportar tanto el mar como la tierra. La malla de drenaje rápido con la que están fabricados proviene de botellas de plástico recicladas.

Este material reciclado ayuda a minimizar el peso del agua cuando pasas del agua a la tierra. No sentirás que tus pies están lastrados por suelas mojadas y empapadas.

Los tacos de estos zapatos tienen un perfil bajo y están diseñados para proporcionar tracción fuera de carretera. No son tan agresivos como otros modelos, pero aún así ofrecen el agarre suficiente para evitar que te resbales.

Una característica única de estos zapatos es el collar de tobillo de neopreno, que impide la entrada de arena o partículas, evitando así esas molestas ampollas que puede causar la arena.

Ponte estos zapatos y lánzate a nadar seguido de una carrera rápida sobre la arena.

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Mejor para uso diario: Merrell Trail Glove 6

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– Parte superior de malla reciclada, placa protectora contra rocas

– El zapato de swimrun ideal para uso diario

Los Merrell Trail Gloves tienen una mayor resistencia a la abrasión y están diseñados para imitar la forma natural de tu pie.

Tu pie se mantendrá en la posición en la que debería estar, como si no estuvieras usando zapatos. Es como caminar descalzo, lo que los convierte en una opción ideal para un evento de swimrun.

El modelo Trail Glove 6 de Merrell ha mejorado su ajuste en comparación con el modelo anterior, con mayor soporte en el arco. Este soporte adicional en el arco puede ser difícil de encontrar en un zapato más minimalista, ¡así que es un buen hallazgo!

La suela más gruesa en este zapato facilita la transición a un estilo de zapato minimalista o descalzo, así que si tienes un evento de swimrun y quieres probar este tipo de zapato pero no tienes experiencia previa, es una excelente opción.

Con un talón equipado con un sistema de sujeción trasero, te sentirás seguro y cómodo al pasar del agua a la tierra.

Estos zapatos no están diseñados específicamente para el agua, por lo que sus cualidades de ligereza y estilo descalzo los hacen una buena opción para swimrun, pero puede que necesites hacerle modificaciones, como perforar agujeros en la suela para que el agua no quede atrapada.

Perfectos para correr por senderos o dar un paseo por la ciudad después de tu swimrun, son una opción multiuso ideal.

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Ahí lo tienes. Los cinco mejores zapatos de swimrun para tu próxima aventura.

Recuerda entrenar con ellos antes del evento para asegurarte de que tu primera opción sea la mejor para ti y tu tipo de evento específico.

Si no es así, ¡prueba otro par de esta lista y listo!
Closeup of sneakers running on a beach

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