Después de 4 meses de pruebas exhaustivas en las calles de Madrid, senderos de la sierra y pistas de atletismo, las Adidas Men’s Response han dejado una impresión que es sorprendentemente positiva para su rango de precio. Desde carreras matutinas de recuperación hasta sesiones de tempo de fin de semana, he puesto este zapato a través de todos los desafíos imaginables. Los resultados me han convencido de que hay mucho más de lo que meets the eye en estas zapatillas de €45.
Especificaciones Técnicas
- 💰 Precio: €45-65 (consulta Amazon para las últimas ofertas)
- ⚖️ Peso: 285 gramos (talla 42 hombre)
- 📏 Drop talón-punta: 10mm
- 📐 Altura de suela: 32mm talón / 22mm antepié
- 🧪 Material de media suela: EVA de longitud completa
- 👟 Material superior: Malla transpirable
- 🏃♂️ Categoría: Entrenador diario / Running casual
- 🎯 Mejor para: Carreras fáciles, entrenamientos diarios, uso urbano
- ⏱️ Período de prueba: 4 meses, 450+ km, 65 sesiones
Diseño, Calidad de Construcción y Rendimiento en el Mundo Real
Mi primera impresión al sacar las Response de la caja fue de agradable sorpresa. Para un zapato en el rango de precio más accesible de Adidas, la presentación era sólida. El upper de malla se ve limpio con las icónicas tres rayas bien definidas, aunque hay que ser honesto – algunos detalles revelan inmediatamente que estás en el segmento de entrada.
El sistema de cordones es funcional pero básico. Los ojales son de plástico reforzado en lugar de metal, y los cordones, aunque adecuados, no tienen la calidad premium que encontrarías en modelos más caros. Dicho eso, después de 4 meses de uso intensivo, todo se mantiene en su lugar sin problemas.
La malla superior merece reconocimiento especial. Durante mis carreras matutinas de verano en Madrid, cuando las temperaturas superaban los 30°C, noté que mis pies se mantenían notablemente frescos. La ventilación es excelente – probablemente el punto más fuerte de estas zapatillas. Sin embargo, esto viene con una advertencia: en días lluviosos, esta misma transpirabilidad significa que el agua penetra rápidamente.
Sensación de Amortiguación y Soporte
La media suela de EVA de longitud completa ofrece exactamente lo que esperarías en este rango de precio: amortiguación decente pero sin sorpresas. Durante mis primeras carreras a ritmo cómodo (alrededor de 5:15/km), la sensación fue agradablemente suave. No es la respuesta elástica de una Boost o React, pero proporciona suficiente protección para carreras fáciles.
Con mis 75 kg, noté que la amortiguación funciona mejor en distancias hasta 10-12 km. En mis tiradas largas de preparación para media maratón, especialmente después del km 15, comenzaba a sentir más impacto en el asfalto. Es importante gestionar las expectativas aquí – estas no son zapatillas de maratón.
La plantilla OrthoLite es un toque agradable que eleva la experiencia. Proporciona una sensación de “abrazo” al pie que es cómoda desde el primer uso. Varios compañeros de entrenamiento comentaron que se sentían como “zapatillas de estar por casa” – y lo decían como un cumplido.
Rendimiento En-la-Pista
He llevado las Response a través de una variedad impresionante de superficies y condiciones. En la pista de atletismo del Polideportivo de Aluche, la suela de goma ofrece tracción sólida, aunque no excepcional. Durante entrenamientos de intervalos a ritmo de 4:30/km, me sentí seguro pero no inspirado – el zapato hace su trabajo sin destacar.
En senderos urbanos como los del Retiro, la Response muestra su versatilidad. La suela tiene suficiente agarre para senderos fáciles de tierra compactada, aunque evitaría terrenos técnicos o muy húmedos. Es claramente una zapatilla diseñada para asfalto con capacidad ocasional de sendero.
Lo que realmente impresiona es cómo maneja las transiciones entre superficies. Durante mis rutas habituales que combinan acera, parques y algún tramo de adoquín, las Response mantienen una sensación consistente. Para corredores urbanos que enfrentan superficies mixtas diariamente, esto es una ventaja real.
Cumpliendo Tus Objetivos de Running – ¿Realmente Funcionan?
Como entrenador diario, las Response cumplen sorprendentemente bien. Durante mis 4 meses de pruebas, las he usado para todo desde carreras de recuperación de 30 minutos hasta sesiones de tempo de una hora. Aquí está mi análisis honesto de su rendimiento:
Versatilidad: Funcionan mejor en el 70% de mis entrenamientos. Carreras fáciles a ritmo de 5:30-6:00/km se sienten cómodas y naturales. Para trabajo de tempo moderado (4:45-5:00/km), son adecuadas pero no óptimas. Intenté una sesión de intervalos más intensos y claramente había llegado a su límite – simplemente no tienen la capacidad de respuesta para trabajo de velocidad serio.
Durabilidad diaria: A mis 60-70 km semanales, las Response han aguantado mejor de lo esperado. Después de 450 km, la suela muestra desgaste normal y la amortiguación, aunque menos viva que al principio, sigue siendo funcional. Estimo que llegarán fácilmente a 600-700 km para corredores de peso medio.
Soporte de recuperación: Este es donde brillan. Para esas carreras fáciles del día después de entrenamientos duros, proporcionan el cushioning necesario sin sentirse excesivamente blandas. Mis piernas se recuperan bien después de usarlas.
Capacidad todo tiempo: Excelentes en clima seco y caluroso. En lluvia, funcionales pero no ideales debido a la malla muy permeable. En días fríos de invierno madrileño, necesité calcetines más gruesos.
Brechas en rendimiento: No son para corredores que buscan PRs. La falta de retorno de energía se hace evidente en ritmos por debajo de 4:30/km. Tampoco recomendaría distancias superiores a 15 km regularmente.
Fortalezas y Debilidades Clave
Después de analizar tanto mis experiencias como el feedback de otros runners, las fortalezas son claras: comodidad inmediata, excelente transpirabilidad, precio accesible y versatilidad urbana. Un compañero de entrenamiento de 68 kg me comentó que “se sienten como pantuflas pero para correr” – y captó perfectamente su atractivo.
Las debilidades también son evidentes. La amortiguación se comprime notablemente después de 300 km. Los materiales, aunque funcionales, no inspiran confianza a largo plazo. Y hay que ser realista sobre las limitaciones de rendimiento – estas no te harán más rápido.
Rendimiento en Varias Condiciones de Running
He puesto las Response a través de todas las condiciones imaginables durante estos 4 meses de pruebas intensivas:
Carreras de verano caluroso (32°C+, alta humedad): Durante una tarde brutal de agosto corriendo por la Casa de Campo, la transpirabilidad de la malla superior fue su superpoder. Mientras otros corredores se quejaban de pies sofocados, los míos se mantenían relativamente frescos. La ventilación lateral funciona de maravilla.
Mañana temprano vs tarde: Las carreras de 6 AM en el Retiro se sintieron más cómodas que las sesiones de 7 PM en Valdebebas. No por el zapato en sí, sino porque la humedad matutina penetra esa malla súper transpirable. Por las tardes secas, son perfectas.
Condiciones húmedas: Probadas durante las lluvias de octubre en Madrid y en un viaje a Galicia. Seamos honestos – se empapan rápidamente. Pero sorprendentemente, mantienen tracción decente en asfalto mojado. En charcos profundos o barro, mejor buscar otra opción.
Durabilidad con el tiempo: Los primeros 200 km fueron la luna de miel – todo se sentía fresco y elástico. Alrededor de los 350 km noté que necesitaba concentrarme más en la técnica de pisada. A los 450 km actuales, siguen siendo funcionales pero definitivamente han perdido algo de esa comodidad inicial.
Diferentes intensidades: Para carreras de recuperación (6:00+ min/km), son ideales. En tempo runs (4:45-5:15/km), adecuadas pero no inspiran confianza. Intenté una sesión de 1000m a 4:00/km y me sentí como si estuviera luchando contra el zapato en lugar de contar con su ayuda.
¿Adidas Cumple Sus Promesas?
Sabéis que soy meticuloso con los detalles, así que cuando Adidas hizo afirmaciones sobre las Response, tuve que poner cada una a prueba durante estos 4 meses. ¡Vamos a desglosarlo!
Primero, afirman “Men’s comfortable running shoes for getting in your daily miles”. En realidad, encontré que esto es bastante preciso. Para mis carreras diarias de 8-12 km, proporcionan el comfort necesario. Sin embargo, “daily miles” tiene un límite – no recomendaría superar 15 km regularmente. Diría que entrega alrededor del 85% de lo que prometen en este aspecto.
Luego, la declaración sobre “mesh upper for breathability and light weight” es spot-on. La transpirabilidad es excepcional, posiblemente la mejor característica del zapato. El peso de 285g es respetable aunque no revolucionario. Aquí cumplen al 100%.
En cuanto a “rubber outsole delivers great grip”, les daré crédito moderado. El grip es sólido en asfalto seco y decente en mojado, pero “great” podría ser ligeramente exagerado. En mi experiencia, es “good grip” – funcional y confiable pero no sobresaliente.
La promesa de “comfort and performance of OrthoLite sockliner” se cumple bien. La plantilla es genuinamente cómoda desde el primer uso y mantiene sus propiedades durante cientos de kilómetros.
Mi Evaluación General
Desglose por Categorías
Después de 4 meses de poner las Response a través de todo lo que pude lanzarles, les doy 7.5/10 en general. Así es como se desglosa:
- Diseño y Estética: 7/10 – Limpio y funcional, pero claramente de gama de entrada
- Calidad de Amortiguación: 7/10 – Adecuada para uso diario, limitada para distancias largas
- Transpirabilidad: 9/10 – Excepcional ventilación, ideal para clima cálido
- Versatilidad: 8/10 – Funciona bien para múltiples tipos de entrenamiento
- Durabilidad: 6/10 – Sólida pero no excepcional, se nota el desgaste
- Relación Calidad-Precio: 8.5/10 – En este punto de precio, es un valor muy sólido
Lo Que Otros Runners Están Diciendo
Las Response funcionan genial para mi estilo de running recreativo pero consistente. Dicho eso, algunos corredores en mi grupo de entrenamiento local han mencionado experiencias mixtas. Por ejemplo, mi colega Carlos (1,83m, 85 kg) dijo “la amortiguación se sintió insuficiente después de los 12 km en mis tiradas largas.” Mientras tanto, Elena (1,65m, 58 kg) encontró “el upper un poco demasiado ventilado para carreras matutinas de invierno.”
Sin embargo, estas parecen ser opiniones minoritarias – la mayoría del grupo las aprecia por lo que son: zapatillas honestas de entrenamiento diario que no pretenden ser algo que no son.
¿Vale Tu Dinero?
Hablemos de euros y sentido común. A €50 por las Response, aquí está mi desglose:
– €50 dividido por vida útil estimada de 650 km = €0.077 por kilómetro
– Comparado con una zapatilla premium de €140: menos de la mitad del coste por km
– Basado en características entregadas vs promesas: 80% entregado x precio = excelente valor
Línea de fondo: Vale la pena si eres un corredor recreativo que busca una zapatilla honesta para entrenamientos diarios. Si corres 30-50 km semanales principalmente en asfalto, esta es una inversión inteligente.
Veredicto Final
Lo Bueno y Lo Malo
| ✅ Pros | ❌ Contras |
|---|---|
|
|
¿Quién Debería Comprar las Response?
✅ PERFECTO PARA:
- Corredores recreativos (30-60 km/semana): Que buscan una zapatilla honesta para entrenamientos diarios
- Runners urbanos: Que enfrentan principalmente asfalto y superficies pavimentadas
- Corredores principiantes: Que necesitan una opción accesible pero funcional para empezar
- Segundo par de rotación: Para días de recuperación y carreras fáciles
- Usuarios multi-propósito: Que buscan un zapato para correr ocasionalmente y uso urbano
⚠️ CONSIDERA CUIDADOSAMENTE SI:
- Corres más de 70 km semanales – podrían quedarse cortas en durabilidad
- Eres un corredor pesado (85+ kg) – la amortiguación podría ser insuficiente
- Vives en clima muy lluvioso – la permeabilidad puede ser problemática
❌ BUSCA EN OTRO LUGAR SI:
- Entrenas para maratones regularmente – necesitas más soporte para distancias largas
- Haces trabajo de velocidad frecuente – la falta de respuesta será limitante
- Corres principalmente en senderos técnicos – necesitas más protección y agarre
- Buscas una zapatilla para PRs – estas no te harán más rápido
Mejores Opciones para Necesidades Específicas
- Para mejor amortiguación de larga distancia a precio similar: Considera ASICS Gel-Contend
- Para más versatilidad en terrenos mixtos: Mira Nike Revolution
- Para características similares pero mejor durabilidad: Echa un vistazo a New Balance Fresh Foam Arishi
Mi Opinión Final
Después de todo estos 4 meses y 450 km en las Response, aquí está el asunto: son exactamente lo que pretenden ser – una zapatilla de entrenamiento diario honesta, cómoda y accesible. Si eres un corredor recreativo con un presupuesto alrededor de €50, esto definitivamente vale la pena considerar.
Consejo pro: Úsalas principalmente para carreras fáciles y entrenamientos de intensidad moderada. Para trabajo de velocidad o tiradas largas, complementa con un segundo par más especializado.
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¿Preguntas? Déjalas en los comentarios abajo – ¡haré mi mejor esfuerzo para ayudar! ¡Feliz running! 🏃♂️
Preguntas Frecuentes
Basado en mis pruebas y lo que los runners necesitan saber, aquí están las preguntas clave sobre las Response:
P: ¿Pueden las Response manejar entrenamientos de maratón?
R: Para entrenamientos de preparación sí, pero con limitaciones. Funcionan bien para carreras fáciles y tempo runs moderados hasta 15 km. Sin embargo, para tiradas largas de 25+ km, la amortiguación se queda corta. Varios runners de mi grupo reportaron fatiga del pie notable después del km 18 en tiradas largas. Son ideales para el 70% de tu entrenamiento de maratón, pero necesitarás algo más sustancial para las tiradas largas semanales.
P: ¿Cuántos kilómetros por semana puedo poner cómodamente en estas?
R: Basado en mi experiencia y feedback de otros, 40-60 km semanales es el punto dulce. A este volumen, la amortiguación se mantiene funcional y la durabilidad es adecuada. Corredores registrando 70+ km reportaron desgaste acelerado y necesidad de reemplazo más frecuente. Para volúmenes altos, mejor considerarlas como zapatilla de rotación para días fáciles.
P: ¿Puedo usar las Response tanto para carreras fáciles como trabajo de velocidad?
R: Para carreras fáciles a ritmo de 5:30-6:00/km, son excelentes. Para trabajo de tempo moderado (4:45-5:00/km), funcionan pero no brillan. En trabajo de velocidad serio (sub-4:30/km), definitivamente se quedan cortas – la falta de retorno de energía se hace evidente. Son más una zapatilla 80/20: 80% del tiempo cómodas, 20% te recordarán sus limitaciones.
P: ¿Cómo tallan las Response comparado con otras marcas populares?
R: Comparado con Nike, tallan muy similar – si usas 42 en Nike, 42 en Response será perfecto. Contra ASICS, tallan medio número más grandes – si eres 42.5 en ASICS, prueba 42 en estas. Son particularmente generosas en el antepié, ideal para runners con pies anchos. La puntera no es la más espaciosa pero es cómoda para uso prolongado.
P: ¿Cómo es el período de adaptación?
R: Prácticamente inexistente – una gran ventaja. Recién salidas de la caja, se sienten cómodas inmediatamente. Después de 3-4 carreras están completamente “tuyas”. Para los 50 km iniciales, todo se siente fresco y optimista. Es una de las transiciones más suaves que he experimentado en zapatillas nuevas.
P: ¿Cuánto durarán realistamente estas zapatillas?
R: Runners ligeros (menos de 65 kg) reportan 700-800 km antes de notar degradación significativa. Runners de peso medio como yo (75 kg) ven vida útil de 600-650 km. Corredores más pesados (85+ kg) deberían esperar 500-550 km. El punto de retiro es cuando la amortiguación se siente comprimida permanentemente, no cuando la suela se desgasta.
P: ¿Valen el precio comparado con Nike Revolution?
R: En mi experiencia, las Response ofrecen mejor transpirabilidad y una plantilla más cómoda. Las Revolution tienen amortiguación ligeramente más duradera pero peor ventilación. A precios similares (€45-55), las Response ganan por comfort inmediato y transpirabilidad superior, especialmente para runners en climas cálidos.
P: ¿Funcionan bien para corredores con sobrepronación?
R: Son zapatos neutrales sin corrección de pronación. Para sobrepronadores leves que no necesitan control severo, la amortiguación uniforme puede ser adecuada. Sin embargo, para sobrepronación moderada a severa, definitivamente necesitarás una zapatilla con tecnologías de control específicas. Consulta con una tienda especializada si tienes dudas sobre tu patrón de pisada.
P: ¿Mejores prácticas para obtener máxima vida de estas zapatillas?
R: Rota con otro par si corres diariamente – la espuma EVA necesita tiempo para recuperar su forma. Úsalas principalmente en asfalto y evita superficies muy abrasivas. Después de carreras en lluvia, rellena con papel periódico para acelerar el secado. Reemplaza cuando notes que tus piernas se sienten más cansadas después de carreras habituales – señal de que la amortiguación está comprometida.
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