Los zapatos Converse han sido populares durante mucho tiempo entre los jugadores de baloncesto y para uso casual, y un número creciente de personas ahora los usa en el gimnasio para levantamiento de pesas y otros entrenamientos.
Pero, ¿son buenos los Converse para correr? ¿O son adecuados los zapatos Converse para hacer senderismo?
En este artículo, discutiremos si los zapatos Converse son una elección adecuada para correr y hacer senderismo, destacando las características importantes a buscar en los zapatos de correr y senderismo.
Más específicamente, cubriremos lo siguiente:
- ¿Qué son los zapatos Converse?
- ¿Son buenos los Converse para correr?
- ¿Son buenos los Converse para hacer senderismo?
- ¿Deberías usar zapatos Converse para hacer senderismo?
¿Qué son los zapatos Converse?
Los primeros zapatos Converse debutaron en 1908 en los Estados Unidos (Massachusetts).
En 1921, Charles “Chuck” Taylor, un jugador de baloncesto semiprofesional, se unió a Converse y ayudó a realizar numerosas mejoras al zapato Converse original, como mejorar la flexibilidad del zapato y aumentar su soporte en el tobillo.
Los “Chuck Taylors” de Converse, también llamados Converse All Stars, han sido desde entonces uno de los modelos más populares y universalmente reconocidos de la marca.
Al igual que todos los zapatos Converse, los Converse All Stars presentan el icónico logo de All-Star en el parche del tobillo, un logo que la marca ha fijado en sus productos para reconocimiento instantáneo desde principios de los años 20.
Desde la creación de los primeros zapatos Converse, la compañía ha expandido enormemente su oferta, más allá de ser una opción popular para jugadores de baloncesto. Ahora, Converse vende millones de zapatos en todo el mundo, aunque los Converse Chuck Taylors siguen siendo de los más populares y reconocibles.
¿Son buenos los Converse para correr?
Si eres un corredor principiante, es posible que tengas un par de Converse All Stars (Converse Chuck Taylors) en tu armario o como parte de tu rotación habitual de zapatos para caminar.
Antes de ir a la tienda a comprar zapatos para correr, podrías preguntarte, “¿Puedo usar zapatos Converse para correr?”
La respuesta corta es sí, puedes usar zapatos Converse para correr. No existen reglas o leyes que dicten el tipo de calzado que debes usar para correr o el calzado que no puedes usar para correr.
Dicho esto, hay una distinción importante entre las preguntas “¿Puedes usar zapatos Converse para correr?” y “¿Son buenos los zapatos Converse para correr?”
Aunque hay beneficios al usar zapatos Converse para varias actividades, en general, los zapatos Converse no son buenos para correr.
Por lo tanto, aunque puedes usar Converse para correr, no deberías usar zapatos Converse para correr, si es posible.
Los zapatos Converse no proporcionan suficiente amortiguación para las fuerzas de alto impacto del correr. Tampoco ofrecen soporte para el arco, y la suela muy plana generalmente no es lo suficientemente flexible para correr.
Además, las partes superiores no son tan transpirables como las de los zapatos para correr, y si obtienes la versión de caña alta de los Converse All-Stars, el material de lona alrededor del tobillo puede obstaculizar el movimiento e inhibir tu zancada natural.
La tracción también es pobre en superficies resbaladizas, y la lona, aunque transpirable, es mucho menos transpirable que las partes superiores de malla de los zapatos para correr, lo que puede llevar a pies calientes y sudorosos.
¿Son buenos los Converse para hacer senderismo?
Al igual que hicimos la importante distinción entre si puedes usar zapatos Converse para correr y si los Converse son buenos para correr, lo mismo aplica para el senderismo.
Así, la respuesta a la pregunta común, “¿Puedes usar zapatos Converse para hacer senderismo?” es sí, pero la respuesta a “¿Son buenos los zapatos Converse para hacer senderismo?” es no.
Dicho esto, si tuvieras que comparar si los zapatos Converse son mejores para correr o para hacer senderismo, el senderismo tiene una ligera ventaja sobre correr, lo que significa que los zapatos Converse son más adecuados para el senderismo que para correr.
Esto se debe principalmente al hecho de que correr es una actividad de alto impacto, mientras que el senderismo es una actividad de bajo impacto.
Por lo tanto, el soporte y la amortiguación adecuados son aún más cruciales al correr que al hacer senderismo, que es esencialmente una forma de caminar.
Aquí están algunas de las principales razones por las cuales los zapatos Converse no son buenos para hacer senderismo:
#1: Los zapatos Converse no proporcionan tracción adecuada
Además, los zapatos Converse carecen de la tracción en forma de huellas o tacos que tienen las botas de senderismo convencionales. Este tipo de tracción mejora la estabilidad y ayuda a prevenir resbalones en senderos húmedos, superficies fangosas, rocas, raíces y otros obstáculos que encuentras en un sendero.
Además, necesitas que tu calzado de senderismo tenga buena tracción para poder ascender pendientes empinadas de manera segura y descender por bajadas con tierra suelta, grava o barro resbaladizo.
#2: Los zapatos Converse no proporcionan soporte para el tobillo
Una de las características clave que ofrecen las botas de senderismo en comparación con los zapatos Converse para el senderismo es el soporte superior para el tobillo.
De manera similar a como el soporte proporcionado por los zapatos Converse es insuficiente para correr largas distancias, el soporte para el tobillo y el pie que brindan los zapatos Converse también hace que este calzado sea relativamente inadecuado para el senderismo.
Aunque los Converse Chuck Taylors o All Stars son zapatos de caña alta que cubren los tobillos, el material de lona no proporciona soporte para los tobillos porque es demasiado suave, delgado y flexible.
Las botas de senderismo tienen un tobillo rígido para ayudar a proteger contra torceduras o esguinces al pisar una raíz o una superficie desigual.
Por lo tanto, uno de los riesgos de hacer senderismo con zapatos Converse es torcerte el tobillo o caerte cuando pisas accidentalmente una superficie inestable y tu tobillo cede.
#3: Los zapatos Converse no son impermeables
Una de las principales diferencias entre los zapatos Converse y las botas de senderismo es en los materiales y la construcción de las partes superiores.
Los zapatos Converse están hechos con una lona suave, flexible y ligera, mientras que las botas de senderismo generalmente tienen una parte superior de cuero u otro tipo de material sintético.
La lona absorberá agua, lo que significa que hacer senderismo con zapatos Converse es una receta para pies empapados y mojados si empieza a llover, si los senderos están húmedos o si tienes que cruzar un arroyo.
Hacer senderismo con zapatos Converse que se han saturado de agua no solo será incómodo, sino que también puede aumentar el riesgo de ampollas y rozaduras.
Si estás haciendo senderismo en clima frío, caminar con zapatos Converse mojados aumentará la probabilidad de hipotermia.
La mayoría de las botas de senderismo de alta calidad son impermeables, e incluso tienen un recubrimiento de Gore-Tex para asegurar que tus pies se mantengan secos en senderos húmedos y en condiciones de lluvia.
#4: Los zapatos Converse no protegen tus pies
Otra gran diferencia entre las botas de senderismo y los zapatos Converse para el senderismo es la falta de protección para los pies que ofrecen los Converse.
Como se mencionó, los zapatos Converse tienen una parte superior de lona suave y flexible sin área reforzada en la punta para protección en la parte superior del pie.
La lona no es mucho más robusta que un calcetín muy grueso.
Cuando estás haciendo senderismo, es posible que accidentalmente golpees tus dedos contra raíces, rocas, palos, guijarros y otros escombros del bosque que pueden caer sobre tu pie, o tu pie puede chocar con estos diversos obstáculos.
Por lo tanto, los zapatos Converse no te brindarán la protección que necesitas.
En contraste, las botas de senderismo generalmente tienen una puntera reforzada, como una puntera de acero, y la parte superior de la bota suele estar hecha de un material grueso y robusto que actúa como una especie de jaula alrededor de la parte superior, frontal y lateral de tu pie para proteger tus huesos y tejidos blandos de cualquier peligro que puedas encontrar en el sendero.
¿Deberías usar zapatos Converse para hacer senderismo?
Es importante notar que aunque los zapatos Converse palidecen en comparación con el soporte y las características proporcionadas por las botas de senderismo adecuadas, algunas personas sí usan zapatos Converse para hacer senderismo, especialmente en senderos planos y fáciles.
La notoria Emma “Grandma” Gatewood en realidad caminó todo el Sendero de los Apalaches ella sola con un par de Converse Chuck Taylors.
Emma “Grandma” Gatewood fue la primera mujer en recorrer todo el Sendero de los Apalaches en solitario, aunque a menudo se le atribuye erróneamente ser la primera mujer en recorrer el sendero de punta a punta.
Aunque logró cubrir más de 2,000 millas de senderos técnicos caminando con zapatos Converse, su elección de calzado no era necesariamente la ideal.
Además, como su caminata se realizó hace más de 60 años, las opciones para botas de senderismo para mujeres probablemente eran bastante mínimas.
Hoy en día, los excursionistas tienen muchas opciones de botas de senderismo especialmente diseñadas que pueden proporcionar una tracción superior, soporte para el tobillo, protección en la puntera y soporte para el arco.
De esta manera, si tienes los medios financieros y acceso, es mucho mejor usar botas de senderismo en lugar de zapatos Converse para hacer senderismo.
Para obtener más información sobre comparaciones de calzado, consulta nuestra guía sobre zapatos para correr vs zapatos para caminar aquí.
