HOKA y zapatillas de running ASICS se destacan como dos de las marcas más populares en el mundo del running. Aunque ambas compañías ofrecen una amplia variedad de estilos, existen diferencias notables entre las zapatillas de running HOKA y ASICS.
Por lo tanto, decidir si es mejor optar por zapatillas de running ASICS o HOKA puede ser una decisión más sencilla en comparación con otras marcas más similares.
En este artículo, destacaremos las diferencias más significativas entre las zapatillas de running HOKA y ASICS para ayudarte a determinar cuál de estas dos marcas se adapta mejor a tus necesidades personales.
Cubriremos:
- ¿Cuál es mejor, zapatillas de running HOKA o ASICS?
- HOKA vs ASICS: Diferencias principales
¡Vamos a ello!
¿Cuál es mejor, zapatillas de running HOKA o ASICS?
En general, tanto las zapatillas de running HOKA como las ASICS pueden ser una excelente opción para corredores con diversos objetivos de entrenamiento, niveles de experiencia y necesidades específicas de calzado.
Sin embargo, existen diferencias significativas entre las zapatillas de running HOKA y ASICS.
Si buscas zapatillas de running maximalistas con mucha amortiguación, te convendrán más las HOKA que las ASICS, y si prefieres zapatillas de running más tradicionales con diferentes opciones de estabilidad y amortiguación, probablemente optarás por las ASICS en lugar de las HOKA.
Las zapatillas de running ASICS suelen ser elegidas por corredores que desean aprovechar la tecnología GEL, una forma de amortiguación presente en muchas zapatillas ASICS que proporciona una consistencia similar al plasma para ayudar a distribuir las fuerzas de impacto y reducir el choque.
Las zapatillas HOKA fueron diseñadas originalmente para corredores de trail y ultramaratonistas que buscaban una amortiguación máxima y una plataforma más estable para largas distancias en superficies irregulares.
Sin embargo, la marca también se ha vuelto muy popular entre los corredores de más edad que buscan más amortiguación para articulaciones doloridas, así como entre los corredores cotidianos que aprecian el ajuste y la base de apoyo más amplia, la mayor altura de la suela y la “suavidad de malvavisco” en la amortiguación.
Ver también: Hoka vs On Cloud Shoes
HOKA vs ASICS: Diferencias principales
HOKA vs ASICS: Amortiguación
Las diferencias más destacadas entre las zapatillas de running HOKA y ASICS radican en las tecnologías de amortiguación utilizadas y la sensación que estas proporcionan.
Aunque hay tres niveles distintos de amortiguación en las zapatillas HOKA, prácticamente todos los modelos son maximalistas.
Esto significa que las zapatillas tienen una entresuela muy gruesa que brinda una suavidad extrema, similar a la de un malvavisco. La amortiguación es ultraligera y se obtiene gracias a la tecnología PROFLY y la espuma EVA moldeada.
ASICS, por otro lado, utiliza tecnología de GEL similar al plasma y Flytefoam para la amortiguación. El GEL mejora la absorción de impactos, mientras que la ligera Flytefoam mejora el retorno de energía y la capacidad de respuesta en comparación con la espuma EVA.
ASICS vs HOKA: Estabilidad
Ni las zapatillas ASICS ni las HOKA son ideales para pronadores severos, ya que no están diseñadas para proporcionar un control significativo de la pronación.
La estabilidad en las zapatillas ASICS se proporciona mediante el clutch externo del talón, que ayuda a controlar la pronación al aterrizar, así como una entresuela Duomax, que es un material de doble densidad que ofrece soporte lateral y ayuda a prevenir el colapso interno del arco y la pronación excesiva.
HOKA no ofrece muchas zapatillas de running con alta estabilidad, pero hay algunos modelos diseñados para proporcionar soporte adicional y control de la pronación.
Todas las zapatillas de running HOKA están diseñadas para ser bastante estables. La base ancha actúa como un asiento de cubo para mantener tu pie firmemente plantado al aterrizar, lo que mejora la estabilidad y el control de la pronación.
Las zapatillas de running de estabilidad añaden características adicionales para el soporte, como la tecnología J-Frame para la estabilidad lateral y una espuma más firme en el lado medial del pie para prevenir la pronación excesiva (rodamiento hacia adentro).
ASICS vs HOKA: Durabilidad
La durabilidad de cualquier zapatilla de running depende de factores inherentes a las propias zapatillas, así como de factores relacionados con tu cuerpo, entrenamiento y biomecánica como corredor.
En cuanto a las zapatillas en sí, los materiales utilizados y la calidad de la construcción son los principales determinantes de cuánto durarán antes de desgastarse.
Los factores relacionados con tu cuerpo y entrenamiento incluyen peso y tamaño corporal, patrón de marcha y pisada específicos, frecuencia de tus carreras, si rotas tus zapatillas (hacerlo da más tiempo a los materiales para recuperarse entre usos), cuántas millas corres a la vez, el terreno por el que corres y el clima y las condiciones meteorológicas en las que corres.
La durabilidad de las zapatillas de running ASICS y HOKA es similar, y ambas marcas tienden a sugerir reemplazar sus zapatillas más tarde que la mayoría de sus competidores. Se dice que las zapatillas de running suelen durar entre 300 y 500 millas (500-800 km) de uso, o cada 3-6 meses, dependiendo en gran medida de los factores de entrenamiento y corporales mencionados.
Sin embargo, las zapatillas de running HOKA suelen durar entre 400 y 500 millas para zapatillas de running en carretera y 500 millas para zapatillas de trail running. Las zapatillas de running ASICS se dice que duran alrededor de 450 a 500 millas.
Por lo tanto, aunque no hay mucha diferencia en la durabilidad de las zapatillas de running HOKA y ASICS, al comparar la durabilidad de estas marcas con otras, se sugiere que tanto las zapatillas de running HOKA como ASICS podrían ofrecerte unas cuantas millas más antes de necesitar reemplazarlas.
HOKA vs ASICS: Ajuste y Sensación
Tanto las zapatillas de running ASICS como las HOKA suelen ser más estrechas en comparación con marcas como Brooks y New Balance.
Sin embargo, hay cierta variabilidad en el ajuste de los diferentes modelos. HOKA parece estar en una transición hacia una forma de zapato general que es ligeramente más ancha en la parte delantera que en los modelos anteriores.
En general, las zapatillas de running HOKA tienden a ser estrechas, aunque ciertos modelos están disponibles en anchos más amplios. Dicho esto, el ancho estándar (B para mujeres y D para hombres) suele ser más ajustado en comparación con las zapatillas de running de marcas como New Balance y Brooks del mismo tamaño y ancho.
Por lo tanto, la forma de las zapatillas HOKA de ancho estándar puede ser ideal para corredores con pies más estrechos, pero si tienes un pie “normal”, el ancho estándar en algunos modelos puede sentirse un poco ajustado, especialmente en la parte media del pie. Como se mencionó, HOKA parece estar en una transición hacia una caja de dedos ligeramente más ancha.
Incluso si no tienes un pie tradicionalmente “ancho”, podrías preferir el ajuste de un modelo HOKA que venga en una opción de ancho amplio, como los modelos Bondi.
Las zapatillas de running ASICS también son conocidas por ser estrechas, especialmente en el talón y la parte media del pie, e incluso la región de la caja de dedos es más estrecha en lugar de ser cuadrada y ancha, como podrías encontrar en una zapatilla de running Brooks.
La principal diferencia entre las zapatillas ASICS y HOKA es la sensación de las propias zapatillas.
Debido a que las zapatillas HOKA tienen suelas gruesas, se sienten bastante acolchadas, suaves y perdonadoras, mientras que las zapatillas de running ASICS tienen una sensación más tradicional incluso en los modelos amortiguados.
Las suelas HOKA también tienen un meta rocker o talón en forma de burbuja, diseñado para ayudar a guiar la transición del talón a los dedos (del impacto al despegue) cuando corres.
También hay una diferencia en la caída del talón entre las zapatillas HOKA y ASICS.
Aunque ninguna de las dos marcas es una zapatilla de running de caída cero como las zapatillas Altra, las zapatillas de running HOKA tienen una baja caída del talón a los dedos de alrededor de 6 a 8 mm, mientras que las zapatillas de running ASICS tienen una caída estándar, generalmente en el rango de 8 a 13 mm dependiendo del modelo.
HOKA vs ASICS: Precio
Tanto las zapatillas de running HOKA como ASICS tienen precios competitivos en el mercado de zapatillas de running premium. Las zapatillas de running ASICS tienden a ser un poco más económicas que las HOKA.
El precio promedio de las zapatillas de running HOKA es de aproximadamente $150-180, mientras que las zapatillas ASIC están más cerca de $110-160.
En general, tanto ASICS como HOKA fabrican excelentes zapatillas de running para corredores de diferentes niveles y necesidades. Si deberías elegir HOKA vs ASICS depende principalmente de la cantidad de amortiguación frente a la capacidad de respuesta que deseas en tu zapatilla de running y la cantidad de caída del talón que buscas.
Aquí hay algunas zapatillas de running HOKA para considerar:
HOKA ONE ONE Clifton 8 Women’s Shoes
HOKA ONE ONE Men’s Clifton 8 Running Shoes
HOKA ONE ONE Bondi 8 Mens Shoes
HOKA ONE ONE Bondi 8 Women’s Shoes
Aquí hay algunas zapatillas de running ASICS para revisar:
ASICS Men’s Gel-Kayano 29 Running Shoes
ASICS Men’s Gel-Cumulus 23 Running Shoes
ASICS Men’s Gel-Nimbus 24 Running Shoes
ASICS Women’s Gel-Venture 8 Running Shoes
ASICS Women’s Gel-Nimbus 24 Running Shoes
